原文
老子曰:吾所以有大患者,為吾有身。使吾無身,吾有何患?余則曰:吾所以有大樂者,為吾有形。使吾無形,吾有何樂?
老子說:我在於有很大的憂患,是因為我有這個身體。假使我沒有身體,我又有什麼憂患呢?我卻要說:我在於有很大的快樂,是因為我有這個形體。假使我沒有形體,我又有什麼快樂呢?
原文
是可見人之所有者唯吾,吾之所賴者唯形耳!無形則無吾矣,謂非人身之首務哉。
這可見人所擁有的只有這個「我」,我所依賴的只有形體罷了!沒有形體就沒有「我」了,這難道不是人身首要的事務嗎?
原文
第形之為義,其義甚微,如言動視聽,非此形乎?俊醜美惡,非此形乎?勇怯愚智,非此形乎?死生安否,非此形乎?人事之交,以形交也。功業之建,以形建也。此形之為義,從可知也。
形體的意義非常深遠,比如言行動止、視覺聽覺,不都要靠這個形體嗎?英俊醜陋、美醜善惡,不都表現在這個形體上嗎?勇敢膽怯、愚昧明智,不都通過這個形體展現嗎?死亡生存、平安危險,不都取決於這個形體嗎?人與人之間的交往,依靠形體來交往。功勞事業的建立,依靠形體來建立。由此可見形體的義理,從這裡就能理解了。
原文
奈人昧養形之道,不以情志傷其府舍之形,則以勞役傷其筋骨之形。
無奈世人昧於保養形體的道理,不是用情志損傷了臟腑的形體,就是用過度勞累損傷了筋骨的形體。
內在形體受傷,那麼神氣就會因此消磨殆盡;外在形體受傷,那麼肢體就會因此偏廢不用。
甚至肌肉完全消瘦,形體的敗壞由此可知,形體既然已經衰敗,生命自然也可以預見了。
原文
然則善養生者,可不先養此形,以為神明之宅,善治病者,可不先治此形,以為興復之基乎。
既然如此,那麼善於養生的人,難道不應當先保養這個形體,作為神明的居所嗎?善於治病的人,難道不應當先治理這個形體,作為恢復的基礎嗎?
原文
雖治形之法,非止一端,而形以陰言,實惟精血二字足以盡之。
雖然保養形體的方法不止一種,但形體從陰的層面來說,實在只有「精」和「血」這兩個字才能完全涵蓋。
原文
所以欲祛外邪,非從精血不能利而達;欲固中氣,非從精血不能蓄而強。
所以想要祛除外邪,不從精血著手就不能順利通達;想要鞏固中氣,不從精血著手就不能蓄積而強盛。
原文
水中有真氣,火中有真液,不從精血,何以使之降升?
水中有真氣,火中有真液,不從精血著手,如何讓它們升降運化呢?
原文
脾為五臟之根本,腎為五臟之化源,不從精血,何以使之灌溉?然則精血即形也。形即精血也,天一生水,水即形之祖也。
脾臟是五臟的根本,腎臟是五臟的化生源頭,不從精血著手,如何讓它們灌溉滋養呢?如此說來,精血就是形體,形體就是精血,天地最初生成的是水,水就是形體的起始根源。
原文
故凡欲治病者,必以形體為主;欲治形者,必以精血為先,此實醫家之大門路也。
所以凡是想要治病的人,必須以形體為主;想要治理形體的人,必須以精血為先,這實在是醫家的重要門徑。
如果能夠明白這個道理,那麼運用起來就能變化無窮,神妙的作用自然深不可測。
原文
然用此之法,無逾藥餌,而藥餌之最切於此者,不過數味之間,其他如性有偏用者,惟堪佐使而已。
然而運用這個方法,沒有比藥物更適宜的,而藥物中最切合這個道理的,不過少數幾味而已,其他性質有所偏頗的,只能作為輔助。
原文
亦猶飲食於人,凡可口者,孰無資益,求其正規無損而最宜於胃氣者,則惟穀食,類可見矣。或問余以所宜者,果屬何物?余則難以顯言之。
就像飲食對於人一樣,凡是美味可口的,誰能說沒有補益作用呢,但如果要尋求最純粹無損、最適宜胃氣的,那就只有穀物了,由此可以類推。有人問我最適宜的是什麼東西?我實在難以明確說出來。
原文
蓋善吾言者,必如醴如飴,而不善吾言者,必反藉此為射的,以資口吻之基矣。
因為能理解我話的人,必然會覺得如甜酒蜂蜜般甘美;而不能理解我話的人,必然會反而拿這些話當作攻擊的目標,作為譏諷的口實。
原文
余故不能顯言之,姑發明此義,以俟有心者之自悟。
所以我不能明確說出來,姑且闡明這個道理,等待有心的人自己去領悟。
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