原文
人生十六歲以前，血氣俱盛，如日方升，如月將圓。
白話
人在十六歲以前，血氣都旺盛，就像太陽剛升起，月亮將要圓滿一樣。
慈幼論
慈幼論
慈幼論20 句
原文
惟陰長不足，腸胃尚脆而窄，養之之道不可不謹。童子不衣裘帛，前哲格言，具在人耳。裳，下體之服。帛，溫軟甚於布也。
白話
只是陰氣的生長還不充足，腸胃仍然脆弱而狹窄，養育的方法不能不謹慎。兒童不穿皮衣和絲帛，這是前代賢人的格言，大家都聽過。裳，是下身穿的衣服。帛，比布更溫暖柔軟。
原文
蓋下體主陰，得寒涼則陰易長，得溫暖則陰暗消。
白話
因為下身主導陰氣，得到寒涼陰氣就容易生長，得到溫暖陰氣就會暗暗消耗。
原文
是以下體不與帛絹夾厚溫暖之服，恐妨陰氣，實為確論。血氣俱盛，食物易消，故食無時。
白話
所以下身不穿絲帛絹綢夾層的厚實溫暖衣服，恐怕妨礙陰氣，這實在是正確的見解。血氣都旺盛，食物容易消化，所以吃飯沒有固定的時間。
原文
然腸胃尚脆而窄，若稠黏乾硬，酸鹹甜辣，一切魚肉、木果、濕面、燒炙、煨炒，但是發熱難化之物，皆宜禁絕。
白話
然而腸胃仍然脆弱而狹窄，像黏稠乾硬、酸鹹甜辣的食物，以及一切魚肉、果實、濕麵、燒烤、煨炒等，凡是發熱難消化的東西，都應該禁絕。
原文
只與乾柿、熟菜、白粥，非惟無病，且不縱口，可以養德。此外生慄味鹹，乾柿性涼，可為養陰之助。然慄大補，柿大澀，俱為難化，亦宜少與。
白話
只給乾柿、熟菜、白粥，不但不會生病，而且不放縱口腹，還可以培養德性。此外生慄子味道鹹，乾柿性質涼，可以幫助滋養陰氣。但是慄子大補，柿子大澀，都難消化，也應該少吃。
原文
婦人無知，惟務姑息，畏其啼哭，無所不與。積成痼疾，雖悔何及！
白話
婦女不懂道理，只是一味姑息，害怕孩子啼哭，什麼都給他吃。積成難治的病，即使後悔也來不及了！
原文
所以富貴驕養，有子多病，迨至成人，筋骨柔弱，有疾則不能忌口以自養，居喪則不能食素以盡禮，小節不謹，大義亦虧。可不慎歟！至於乳子之母，尤宜謹節。飲食下咽，乳汁便通。情欲動中，乳脈便應。病氣到乳，汁必凝滯。兒得此乳，疾病立至。不吐則瀉，不瘡則熱。
白話
所以富貴人家驕縱養育，孩子多病，等到長大成人，筋骨柔弱，有病就不能忌口來保養自己，居喪時也不能吃素來盡禮，小節不謹慎，大義也就有虧損了。能不謹慎嗎！至於哺乳的母親，尤其應該謹慎節制。飲食下嚥，乳汁就通暢。情慾在心中波動，乳脈就會有回應。病氣傳到乳汁，乳汁必定凝滯。孩子吃了這種乳汁，疾病立刻就會到來。不是嘔吐就是腹瀉，不是長瘡就是發熱。
原文
或為口糜，或為驚搐，或為夜啼，或為腹痛。
白話
有時是口腔潰爛，有時是驚厥抽搐，有時是夜間啼哭，有時是腹痛。
原文
病之初來，其溺必甚少，便須詢問，隨證調治。母安亦安，可消患於未形也。夫飲食之擇，猶是小可。
白話
疾病剛開始時，孩子的尿一定很少，就必須詢問，根據症狀調治。母親安寧孩子也安寧，可以在禍患未成形時就消除它。飲食的選擇，還算是小事。
原文
乳母稟受之厚薄，情性之緩急，骨相之堅脆，德行之善惡，兒能速肖，尤為關係。或曰：可以已矣！曰：未也。古之胎教，具在方冊，愚不必贅。
白話
乳母先天稟賦的厚薄，性情的急緩，骨骼的堅脆，德行的好壞，孩子很快就會模仿，這尤其重要。有人說：可以停止了吧！我說：還不行。古代的胎教，都記載在典籍中，我不必多說了。
原文
若夫胎孕致病，事起茫昧，人多翫忽，醫所不知。
白話
至於懷孕時導致的疾病，事情發生在懵懂之中，人們大多輕忽，連醫生都不知道。
原文
兒之在胎，與母同體，得熱則俱熱，得寒則俱寒，病則俱病，安則俱安。母之飲食起居，尤當慎密。
白話
孩子在胎中，與母親同體，得到熱就都熱，得到寒就都寒，生病就都生病，安寧就都安寧。母親的飲食起居，尤其應當謹慎周密。
原文
東陽張進士次子二歲，滿頭有瘡，一日瘡忽自平，遂患痰喘。予視之曰：此胎毒也。慎勿與解利藥。眾皆愕然。予又曰：乃母孕時所喜何物？張曰：辛辣熱物是其所喜。
白話
東陽張進士的二兒子兩歲，滿頭都是瘡，一天瘡忽然自己平復了，於是患上痰喘。我看了說：這是胎毒。千萬不要給他解表利氣的藥。大家都很驚訝。我又問：他母親懷孕時喜歡吃什麼東西？張進士說：辛辣燥熱的食物是她喜歡的。
原文
因口授一方，用人參、連翹、芎、連、生甘草、陳皮、芍藥、木通，濃煎。沸湯入竹瀝與之，數日而安。或曰：何以知之？
白話
於是口授一個藥方，用人參、連翹、川芎、黃連、生甘草、陳皮、芍藥、木通，濃煎。用沸水沖入竹瀝給他喝，幾天後就安寧了。有人問：怎麼知道是胎毒？
原文
曰：見其精神昏倦，病受得深，決無外感，非胎毒而何？
白話
我說：看他精神昏沉疲倦，病邪深入，絕對不是外感，不是胎毒又是什麼呢？
原文
予之次女，形瘦性急，體本有熱，懷孕三月，適當夏暑口渴思水，時發小熱，遂教以四物湯加黃芩、陳皮、生甘草、木通，因懶於煎煮。數帖而止。
白話
我的二女兒，身形瘦小性情急躁，體質本來有熱，懷孕三個月時，正逢夏天暑熱口渴想喝水，時常發低熱，於是教她用四物湯加黃芩、陳皮、生甘草、木通，因為懶得煎煮，吃了幾帖就停了。
原文
其後，此子二歲，瘡痍遍身，忽一日其瘡頓愈，數日遂成痎瘧。予曰：此胎毒也。瘡若再作，病必自安。已而果然。若於孕時確守前方，何病之有？
白話
後來，這個孩子兩歲時，全身長滿瘡，忽然有一天瘡全部好了，幾天後就變成瘧疾。我說：這是胎毒。瘡如果再發作，病一定會自然痊癒。後來果然如此。如果在懷孕時嚴格遵守前面的藥方，哪裡會有這些病呢？
原文
又陳氏女八歲時得癇病，遇陰雨則作，遇驚亦作，口出涎沫，聲如羊鳴。予視之曰：如胎受驚也。其病深痼，調治半年，病亦可安。仍須淡味以佐藥功。
白話
又有陳家的女兒八歲時得了癲癇病，遇到陰雨天就發作，受到驚嚇也發作，口吐涎沫，聲音像羊叫。我看了說：像是在胎中受了驚嚇。她的病根深蒂固，調治半年，病也可以安穩。仍然需要清淡的飲食來輔助藥效。
原文
與燒丹元，繼以四物湯入黃連，隨時令加減，半年而安。
白話
給她服用燒丹丸，接著用四物湯加入黃連，隨著時令加減藥物，半年後就安寧了。
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