原文
人身之貴，父母遺體。為口傷身，滔滔皆是。
白話
人身體的寶貴，來自於父母遺留的形體。為了口腹之慾而傷害身體，這樣的人到處都是。
飲食箴
飲食箴
飲食箴7 句
原文
人有此身，飢渴洊興，乃作飲食，以遂其生。
白話
人擁有這個身體，飢餓與口渴接連發生，於是製作飲食，來維持生命。
原文
睠彼昧者，因縱口味，五味之過，疾病蜂起。
白話
看那些愚昧的人，因為放縱口舌之慾，五味攝取過度，疾病就像蜂群一樣紛紛興起。
原文
病之生也，其機甚微，饞涎所牽，忽而不思。
白話
疾病的發生，其徵兆非常細微，被貪饞的口水所牽引，便輕忽而不去思考。
原文
病之成也，飲食俱廢，憂貽父母，醫禱百計。
白話
疾病形成之後，飲食都無法進用，憂慮留給父母，用盡各種醫治與祈禱的方法。
原文
山野貧賤，淡薄是諳，動作不衰，此身亦安。
白話
山野中貧窮低賤的人，熟悉清淡簡樸的飲食，身體活動卻不衰弱，這個身體也因此安泰。
原文
均氣同體，我獨多病，悔悟一萌，塵開鏡淨，日節飲食。《易》之象辭，養小失大。孟子所譏，口能致病，亦敗爾德。守口如瓶，服之無斁。
白話
同樣是天地之氣所生、同樣是人的形體，唯獨我多病，一旦悔悟之心萌生，就像灰塵散去、鏡子恢復潔淨，每日節制飲食。《易經》的象辭說，保養小的部分卻失去大的部分，這是孟子所譏諷的。口腹之慾能夠導致疾病，也會敗壞你的德行。要像守護瓶口一樣謹慎管住嘴巴，遵行這個道理而不厭倦。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。