服餌（2）

木芝，就是松樹根部的油脂滲入地下，千年化為茯苓，萬年在上面長出小木，叫做木威喜芝。

夜間觀看有光，拿在手中很光滑，燃燒它也不著火，佩戴它可以闢除兵刃。

用佩戴威喜芝的雞和另外十二隻雞一起關在籠子裡，放在十二步遠的地方，射十二箭，其他的雞都受傷，佩戴威喜芝的雞始終不受傷。

從生門方向採摘它，在六甲日陰乾一百天，研成粉末服用方寸大小的勺子，每天服三次，吃完一枚就能活三千歲。

神仙服用松實丹，在七月採摘松果，過時就落下，難以採集。去掉木皮，搗成像膏狀，每次服用如雞蛋大小，每天服三次。如果服藥滿一百天，身體輕盈。三百天，每天能走五百里，斷穀。長期服用可以成仙。渴了就喝水，也可以將煉過的松脂一起服用。

七月七日採摘松子，過時就落下，不能採集。服用方寸大小的勺子，每天服三四次。

另一種說法：服用三合，一百天身體輕盈，三百天每天走五百里，斷穀。長期服用可以成仙。渴了喝水，也可以和油脂一起服用。如果做成丸如梧桐子大小，服用十丸。

松脂以真定的最好。用細布袋，或者用清水煮沸一百次，浮在水面的，用新的竹籬笆撈取放到新水中。

長時間煮還不出來的都丟掉不用，加入生的白茯苓末不需炮製，只刮去皮，搗篩成細末拌勻，每天早晨服用三錢的量，放在口中，用少許熟水洗漱，再用油脂像平常那樣塗擦牙齒，擦完用少許熟水嚥下。仍然像平常那樣洗漱，非常能牢固牙齒、保持容顏、使鬍鬚烏黑。

百煉松脂過篩後用蜂蜜調和，放進桶中，不要讓它通風。每天服用如博棋一枚的大小，博棋長二寸、寬一寸，每天服三次，逐漸每個月增加。服用一斤就不飢餓延年益壽。也可以用醇酒調和白蜜如糖稀，每天服用一二兩到半斤。凡是收取松脂，老松皮本身有聚集油脂的最好。

在它的根部下面有損傷斷裂的地方，看不見日月，得名叫做陰脂，更好。

只有在衡山向東走五百里，大松樹都有三四十圍，才有很多油脂。

另一種方法：五月時刻大松樹向陽的一面，讓它向下，二十四株，每株可得半升。也煮老節處的根，有油脂可以用。

《仙經》說：常常在三月進入衡山的陰面，收取不見日月的松脂，煉製後服用。

即使不多，自然來服用，一百天就能耐寒暑，二百天五臟更加補益。服用五年，就能見到西王母。

《仙經》又說：各種石頭所生的三百六十五座山，其中可以食用的充滿山谷，隱藏在土中的松脂罷了。

那個山谷正好從衡山嶺向正東四百八十里，應當橫捷正在橫嶺的東北方。

走過它的南面，進入山谷五十里，到盡頭的洞穴，有石城叫做鶴。

那邊有大石頭四十多丈，模樣像白松，松下二丈有小的洞穴。向東進入山，有丹石砂可以吃。

那南方陰暗處有大松樹，大三十多圍，有三十多株，不見日月，都可以收取服用。

服用松脂的方法，想要斷穀的人服用三兩，飢餓時再服用，吃飽就停止，可以到一斤。

不斷穀的人服用一兩，常常先吃東西，必須等藥力用完才吃剩餘的東西，吃錯了就會飲食不安而嘔吐。長期服用可以延年益壽去除百病。

另一個方子：松脂十斤。松實三斤、柏實三斤、菊花五斤，四味藥過篩後用蜂蜜調和服用。

做成如梧桐子大小的丸，三十丸，分成三次服用，一百天以上，不再飢餓，服用一年，百歲的人就像三十四十歲的樣子，長期服用不會死。

另一個方子：在夏至日收取松脂，每天吃一升，不吃其他東西，渴了就喝水。自己想要令人長期服用，可以終身。

在河南汝室山從陰暗處切斷它，放在器皿中用火蒸，油膏自然流出，煉製後去除苦氣，用白蜜調味後吃，每天一升，兩個月後服用如彈丸大小，渴了喝水，令人不老，收取沒有固定時間。

另一個方子：松脂五斤、羊脂三斤，這兩味先煉松脂讓它消融，加入羊脂，每天服用博棋一枚，不飢餓，長期服用可以成神仙。

另一個方子：白松脂七斤、三遍煉過的白蠟五斤、白蜜三斤、茯苓粉三斤，上面三味合在一起蒸一石斗的時間，服用如梧桐子大小的丸十丸，飢餓時每天取一丸，不能吃一切東西，可以喝酒一次一合，齋戒後咀嚼五香，用水煮沸一次後去除渣滓，把藥投入沸水中。

想要招致神女的人，收取茅根，整治取汁來調和它，蒸後服用，神女就會到來了。