原文
書云：忍尿不便成五淋，膝冷成痹。忍大便成五痔。努小便足膝腳氣。努大便腰痛目澀。
白話
書上說：忍住尿不解會導致五淋，膝蓋寒冷會變成痹症。忍住大便會導致五痔。用力小便會導致足膝腳氣。用力大便會導致腰痛和眼睛澀痛。
養生余錄（上）
大小府
養生余錄（上）5 句
原文
或飲食，或走馬，或疾步，或為寒熱所迫，令胞轉臍下痛，胞屈闢不小便，致死。
白話
或者因為飲食，或者因為騎馬奔馳，或者因為快步行走，或者因為被寒熱所逼迫，導致膀胱轉位在臍下疼痛，膀胱屈曲而不能小便，甚至死亡。
原文
大小二事勿強閉過忍。又忽失度，或澀或泄，皆傷氣害生，為禍甚速。
白話
大小便這兩件事不要強行閉住過度忍耐。又若忽然失去節度，或者澀滯或者泄瀉，都會損傷元氣危害生命，為禍非常迅速。
原文
劉惟簡至乾寧軍，有人獻金花丸以縮小便。藥犯砒蠟，服二日小便極少。至霸舟肢體通腫。蓋閉關卻水道，水溢妄行。不遇盧昶，幾為所誤。蓋水泉不止者，膀胱不藏也。宜服暖劑以攝水，其可強止之耶？
白話
劉惟簡到乾寧軍時，有人進獻金花丸用來縮減小便。藥中含有砒霜和蠟，服用兩天後小便極少。到了霸州船上的時候，肢體全身都腫脹了。這是因為關閉了水道，水液泛濫妄行。如果沒遇到盧昶，幾乎被耽誤。水泉不止的原因，是膀胱不能收藏。應該服用溫暖的藥物來攝納水液，怎麼可以強行止住它呢？
原文
《瑣碎錄》云：對三光便溺及向西北，並損人年壽。
白話
《瑣碎錄》說：對著日月星三光大小便以及面向西北大小便，都會損害人的壽命。
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