原文
書云：飽食過度，房室勞損，血氣流溢，滲入大腸，時下清血腹痛，病名腸澼。
白話
古書說：吃得太飽而過度，損耗精力，血氣流失，滲入大腸，時常便下清血並引起腹痛，這種病叫做腸澼。
養生余錄（上）
欲有所忌
養生余錄（上）14 句
原文
大醉入房，氣竭肝傷。丈夫則精液衰少，陰痿不起；女子則月事衰微，惡血淹留，生惡瘡。
白話
喝醉酒後行房，會使氣力竭盡、肝臟受傷。男子就會精液衰少，陽痿不舉；女子就會月經衰減微弱，惡血停留，引發惡瘡。
原文
燃燈燭行房，終身之忌。忿怒中盡力房事，精虛氣損，發為癰疽。
白話
點著燈燭行房，是終身的大忌。憤怒中盡力行房，會使精氣虛損，發作為癰疽。
原文
恐懼中入房，陰陽偏虛，發厥，自汗盜汗，積而成勞。
白話
恐懼中行房，陰陽偏虛，發作昏厥，出現自汗、盜汗，累積而成虛勞。
原文
遠行疲乏入房，為五勞虛損。月事未絕而交接生白駁。又冷氣入內，身面痿黃，不產。金瘡未瘥而交會，動於血氣，令瘡敗壞。
白話
遠行疲乏後行房，會造成五勞虛損。月經還沒乾淨就行房，會生白駁病。又冷氣侵入體內，身體面色痿黃，不能生育。金瘡還沒癒合就行房，擾動血氣，使瘡傷敗壞。
原文
忍小便入房者得淋，莖中痛，面失血色，或致胞轉，臍下急痛死。
白話
忍著小便行房的人會得淋證，陰莖中疼痛，面色失去血色，有的導致胞轉，臍下急痛而死。
原文
或新病可而行房，或少年而迷，或老人而不能節減，妙藥不能頓服，因而致患。
白話
有的人新病才好就行房，有的人少年就沉迷其中，有的人年老而不能節制，再好的藥也不能立刻服用見效，因而導致患病。
原文
歲月將深，直待肉盡骨消，返冤神鬼，故曰：油盡燈滅，髓竭人亡；添油補髓，勉強何干？鬼魅來侵，總是自招其禍。
白話
年月越久，直到肉盡骨消，反過來怨恨神鬼，所以說：油盡了燈就滅，髓竭了人就亡；想添油補髓，勉強支撐有什麼用？鬼魅來侵犯，總是自己招來的災禍。
原文
交接輸瀉，必動三焦心脾腎也。動則熱而欲火熾，因入水，致中焦熱鬱發黃，下焦氣盛額黑，上焦血走隨瘀，熱行於大便黑溏。男女同室而浴者，多病此。
白話
行房時精氣的傳導排泄，必定擾動三焦、心、脾、腎。擾動就會生熱而慾火熾盛，因為浸入水中，導致中焦熱氣鬱結而發黃，下焦氣盛額頭發黑，上焦血液運行錯亂而瘀滯，熱隨大便而行呈現黑色稀溏。男女同室沐浴的人，大多會患此病。
原文
服腦麝入房者，關竅開通，真氣走散。重則虛眩，輕則腹瀉。
白話
服用腦髓麝香後行房的人，關竅開通，真氣走散。重的會虛弱眩暈，輕的會腹瀉。
原文
《本草》雲：多食葫入房，傷肝，面黑無光。（葫即蒜也。）
白話
《本草》說：多吃大蒜後行房，會傷肝，面色發黑沒有光澤。（葫就是蒜。）
原文
書云：入房汗出，中以勞風。赤目當忌房事，免內障。時病未復，犯者舌出數寸死。
白話
古書說：行房後出汗，會中勞風。患赤目病應當忌行房，避免內障。時令病還沒康復就犯的，舌頭伸出數寸而死。
原文
《三國志》子獻病已瘥。華陀視脈曰：尚虛未復，勿為勞事。色復即死，死當舌出數寸。
白話
《三國志》記載子獻的病已經好了。華陀看他的脈象說：元氣還虛還沒康復，不要做勞累的事。色慾復發就會死亡，死時舌頭會伸出數寸。
原文
其妻從百里外省之，止宿交接，三曰病發，一如陀言，可畏哉！
白話
他的妻子從百里外來探望他，停宿行房，三日後病發，一切正如華陀所說，可怕啊！
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