原文三月三日取水中蝌蚪一合，陰乾，候桑椹黑時，取汁一升漬之，盛於瓦器內，埋東壁下，百日取之，其色如黑。以塗白髮，其發如漆，永不再白。白話提出修訂三月三日，取水中的蝌蚪一合，陰乾，等到桑椹變黑時，取汁一升浸泡蝌蚪，裝在瓦器內，埋在東牆之下，一百天後取出，顏色如同黑漆。用來塗抹白髮，頭髮就會像漆一樣黑，永遠不會再變白。