原文
凡人衰晚之年，心力倦怠，精神耗短，百事懶於施為。
白話
凡是人在衰老晚年，心力疲倦，精神耗損短少，對所有事情都懶得去做。
老老余編（上）
宴處起居
老老余編（上）11 句
原文
蓋氣血筋力之使然也，全藉子孫孝養，竭力將護，以免非橫之虞。
白話
這是由於氣血筋力自然衰退的緣故，完全依靠子孫孝順奉養，盡力照顧保護，以避免意外之災。
原文
凡行住坐臥，宴處起居，皆須巧立制度，以助娛樂。棲息之室必常雅潔，夏則虛敞，冬則溫密。
白話
凡是行走、停留、坐、臥，以及宴飲、居住、生活作息，都須巧妙設立規矩制度，以幫助娛樂。居住的房間必須經常雅致整潔，夏天要寬敞通風，冬天要溫暖密閉。
原文
其寢寐床榻不須高廣，比常之制三分減一，低則易於升降，狹則不容漫風。裀褥厚藉務在軟平，三面設屏以防風冷。
白話
睡眠用的床榻不必高大寬廣，比一般的尺寸減少三分之一，低則容易上下，狹窄則不會讓風亂竄。墊褥要鋪得厚實柔軟平坦，三面設置屏風以防風寒。
原文
其枕宜用夾熟色帛為之，實以菊花，制在低長，低則寢無隙風，長則轉不落枕。
白話
枕頭宜用雙層的熟色絲綢製作，裡面填充菊花，製成低而長的形狀，低則睡覺時沒有縫隙風，長則翻身時不會落枕。
原文
其所在坐之椅，宜作矮卑床樣，坐可垂足履地，易於興居。左右置欄，面前設幾。
白話
平常所坐的椅子，應該做成矮床的樣式，坐著時可以垂腳踩地，便於起身坐下。左右設置欄杆，前面擺放几案。
原文
緣老人多困，坐則成眠，有所欄圍，免閃側之傷。
白話
因為老年人容易睏倦，坐著就會睡著，有欄杆圍住，避免閃腰側倒受傷。
原文
其衣服制度不須寬長，長則多有蹴絆，寬則衣不著身。
白話
衣服的樣式不必寬大太長，太長則容易絆腳，太寬則衣服不貼身。
原文
緣老人骨肉疏冷，風寒易中，若窄衣貼身，暖氣著體，自然氣血流利，四肢和暢。
白話
因為老年人骨肉疏鬆寒冷，容易感受風寒，如果穿著窄衣服貼身，暖氣附著身體，自然氣血流暢，四肢舒暢。
原文
雖遇盛夏亦不可令袒露，其頸後連項，常用紫軟夾帛，自頸後巾幘垂下著肉，入衣領中至背脊間，以護腠理。
白話
即使遇到盛夏也不可以讓身體袒露，尤其頸後連著脖子的地方，經常使用紫色柔軟的雙層絲帛，從頸後的頭巾垂下貼著皮膚，塞入衣領中直到背脊之間，以保護肌膚紋理。
原文
老年人肌瘦，腠理開疏，若風傷腠理，便成大患，深宜慎之。
白話
老年人肌肉消瘦，肌膚紋理疏鬆，如果風邪傷害肌膚紋理，就會釀成大禍，務必謹慎。
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