原文
與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先。蓋疾成而後藥者,徒勞而已。
與其等到生病之後才進行救治和治療,不如在沒有生病的時候就調養防護。因為疾病已經形成才用藥治療,只是徒然勞累而已。
原文
是故已病而後治,所以為醫家之法;未病而先治,所以明攝生之理。夫如是,則思患而預防之者,何患之有哉?此聖人不治已病治未病之意也。
因此,已經生病才進行治療,這是醫家的治療方法;在還沒生病時就先行防治,這是為了明瞭調養生命的道理。如果能夠這樣,在災禍發生之前就想到預防,那麼還會有什麼災禍呢?這就是聖人不治療已發生的病而治療尚未發生的病的意旨。
原文
嘗謂備土以防水也,苟不以閉塞其涓涓之流,則滔天之勢不能遏;備水以防火也,若不以撲滅其熒熒之光,則燎原之焰不能止。
曾經說過,備土是為了防水,如果不去堵塞那涓涓細流,那麼滔天的洪水就無法遏止;備水是為了防火,如果不去撲滅那微弱的火光,那麼燎原的火勢就無法制止。
原文
其水火既盛,尚不能止遏,況病之已成,豈能治歟?
那水火已經旺盛,尚且不能夠遏止,何況疾病已經形成了,難道還能夠治療嗎?
原文
故宜夜臥早起於發陳之春,早起夜臥於蕃秀之夏,以之緩形無怒而遂其志,以之食涼食寒而養其陽,聖人春夏治未病者如此。
所以在生發的春季適宜晚睡早起,在繁茂秀美的夏季適宜早起晚睡,用這個方法放緩形體、消除怒氣來順遂心志,用這個方法食用涼性寒性食物來保養陽氣,聖人在春夏兩季防治未病的方法就像這樣。
原文
與雞俱興於容平之秋,必待日光於閉藏之冬,以之斂神匿志而私其意,以之食溫食熱而養其陰,聖人秋冬治未病者如此。
在安定收成的秋季與雞一同早起活動,在閉藏的冬季一定要等待日光出現才起床,用這個方法收斂神氣、藏匿心志而內斂自己的意念,用這個方法食用溫熱性食物來保養陰氣,聖人在秋冬兩季防治未病的方法就像這樣。
原文
或曰:見肝之病,先實其脾之虛,則木邪不能傳;見右頰之赤,先瀉其肺經之熱,則金邪不能盛。此乃治未病之法。
有人說:看到肝有病,先充實脾的虛弱,那麼木邪就不能傳變;看到右頰發紅,先瀉除肺經的熱邪,那麼金邪就不能旺盛。這就是防治未病的方法。
現在用順應四季、調養神志的方式來防治未病,這是什麼意思呢?
原文
蓋保身長全者,所以為聖人之道;治病十全者,所以為上工之術。
保養身體、維護生命的方法,這是聖人的道術;治病能夠十全十美的,這是上等醫師的技術。
原文
不治已病治未病之說,著於《四氣調神大論》,厥有旨哉!
不治療已發生的病而治療尚未發生的病的說法,記載在《四氣調神大論》中,這實在是有深意啊!
原文
昔黃帝與天師難疑答問之書,未嘗不以攝養為先,始論乎天真,次論乎調神。
從前黃帝與天師討論疑難解答問題的書籍,沒有不是把調養防護放在首位,首先論述天真,其次論述調神。
原文
既以法於陰陽,而繼之以調於四氣;既曰飲食有節,而又繼之以起居有常。
既然以陰陽為法則,接著就以四季氣候來調養;既然說飲食要有節制,接著又以日常生活要有常規。
原文
諄諄然以養生為急務者,意欲治未然之病,無使至於已病難圖也。
千言萬語地以養生為緊急事務的人,意圖是在疾病尚未發生時就加以防治,不要讓疾病發展到已經形成而難以圖謀救治。
原文
厥後,秦緩達乎此,見晉侯病在膏肓,語之曰:不可為也。
在那之後,秦緩通曉這個道理,看到晉侯的病在膏肓部位,對他說:已經無法救治了。
原文
扁鵲明乎此,視齊侯病至骨髓,斷之曰:不可救也。噫!惜齊晉之侯不知治未病之理。(丹溪)
扁鵲明白這個道理,看到齊侯的病深入骨髓,判斷說:無法挽救了。唉!可惜齊晉兩國的國君不懂得防治未病的道理。(丹溪)
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