原文
小兒初生。肌膚未實。宜用舊絮護其背。不可太暖。更宜頻見風日。則血氣剛強。肌肉緻密。若藏於重幃密室。或厚衣過暖。則筋骨軟脆。不任風寒。多易致病。衣服當隨寒熱加減。但令背暖為佳。亦勿令出汗恐表虛風邪易傷。乳哺不宜過飽。若宿滯不化。用消孔丸治之。陳氏所謂忍三分寒。吃七分飽。頻揉肚。少洗澡。要肚暖頭涼。皆至論也。須令乳母預慎七情六淫。厚味炙爆。則汁清寧。兒不致病。保嬰之法。未病則調治乳母。既病則審治嬰兒。亦必兼治其母為善。
白話
小兒剛出生時，肌膚還沒充實。應該用舊棉絮保護他的背部，但不可以太暖。更應該常常曬太陽、吹風，這樣血氣就會強健，肌肉也會緊密。如果藏在層層帷幕的密室中，或者穿得太厚、太暖，就會導致筋骨軟弱脆弱，無法承受風寒，容易生病。衣服應當隨著天氣冷熱增減，只要讓背部溫暖就好。也不要讓他出汗，恐怕體表虛弱，風邪容易侵犯。餵奶不宜過飽。如果食物積滯不消化，可以用消孔丸來治療。陳氏所說的「忍三分寒，吃七分飽，常常揉肚子，少洗澡，要肚子暖、頭部涼」，都是至理名言。必須讓乳母預先謹慎對待七情六淫，以及油膩厚味和燒烤食物，這樣乳汁就會清淨平和，嬰兒就不會生病。保養嬰兒的方法，未生病時就調理乳母，已經生病就要仔細治療嬰兒，也一定要同時治療他的母親才是好的。