原文
甘可益脾。使五臟豐盈。精完神固。潤能養血。從後天平補。辟穀充飢。
白話
甘味可以補益脾胃，使五臟豐盈，精神完固；滋潤能夠養血，從後天（脾胃）進行平補，可以辟穀充飢。
山草類
黃精
山草類2 句
原文
（黃精得土之精氣而生。甘平之性。故為補益脾胃之勝品。土者萬物之母。母得其養。則水火既濟。金木調平。諸邪自去。百病不生矣。然滋膩之品。久服令人不飢。若脾虛有濕者。不宜服之。恐其膩膈也。此藥味甘如飴。性平質潤。為補養脾陰之正品。可供無病人服食。古今方中不見用之。）
白話
（黃精得到土地的精氣而生，性味甘平，所以是補益脾胃的優良藥材。土是萬物之母，母得到滋養，則水火既濟，金木調平，各種邪氣自然去除，百病不生。然而它是滋膩之品，久服令人不飢，如果脾虛有濕的人，不宜服用，恐怕它會膩膈。此藥味甘如飴，性平質潤，是補養脾陰的正品，可供無病的人服食，古今方中不見使用它。）
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