胎前十要

第一、懷孕期間應當杜絕房事和情慾，一旦有了慾望流動，氣血就會全部沸騰，五臟六腑都會因此不得安寧，胎兒也會隨之不安穩。

而且如果不小心損傷了胎兒，大多會導致傷亡（詳細說明見小產章節。）如果產婦能夠清心寡慾，孩子就不會有皮膚病、頭瘡、熱毒等各種疾病，從懷孕開始就能節制，必定不會有危險惡劣的痘疹。

第二、飲食應忌食煎炒烤炸的食物，以及生薑、花椒、雞肉、魚類、蝦蟹海鮮、羊肉、豬頭、醇酒和辛辣的食物，還有所有具有熱毒性質的物品。

孩子就不會有眼睛發紅、便秘、瘡疡等問題，也不會有胎熱、胎毒等各種疾病（這些也是懷孕期間的禁忌）。

第三、起居行動一定要特別謹慎。忌諱攀登高處、涉過危險的地方，以及仰身去攀附物品。

尤其不應該跌倒碰撞，以及響聲驚嚇（如母親敲響一下，胎兒必定會驚跳一次，）這會導致胎兒受驚而產生各種疾病，是嬰兒最嚴重的疾病之一。

第四、避開風寒。孕婦傷寒，治療最為困難。發汗解表或攻下清裡，例如芒硝、大黃、桂枝之類的藥物，用了就會傷害胎兒，不用的話病情又會加重，實在是兩難。

邪氣深入引起高熱，大多會導致流產，即使勉強保全胎兒，日後也多數無法存活。

第五、七情五志，都能夠動火，逼迫血液妄行，導致流產、胎漏。

所以安胎必須使用條黃芩等清涼的藥物，因為血遇熱則妄行、遇冷則凝滯。

如果是第一次生產，必定會有恐懼的憂慮，應當預先說明天然的道理，告訴她生育是自然之事、本來就比較容易，以安定她的心，不至於慌張恐懼。

第六、孕婦最應該安靜。經書說：精神安靜則陰氣滋生（血液充足就能養胎且容易生產，）形體勞累則陽氣亢盛（陽火妄行，血液損耗乾涸。）一切精細的手工活，都應當暫時停止，經常讓她挺直身體舒緩步行，起居行動自由。

第七、節制飲食。得到穀物就能昌盛，失去穀物就會死亡。人的一生完全依靠穀物的味道運化精微物質，來生成保養氣血。

不要因為食物不甘美就不節制調養，導致飢餓飽食失去定時，胎兒元氣就不能生長。氣血不足，必定是難產的徵兆。

第八、不應該無緣無故地去占卜。如果稍微有些不舒服，只適宜安靜調養，如果去問占卜師或巫師，必定會說需要祈福解災，就會宰殺牲畜，白白浪費錢財。

或者準備不周全，家人又吵鬧不休，反而導致產婦疑惑憂懼，釀成大病大害。

第九、預先挑選老練沉穩的助產婆，選定安靜誠實謹慎的產婦陪伴者，到時候不要出錯混亂而延誤。

接近十個月時腹痛，或者胎兒轉動，名叫弄胎（俗名叫做轉換。）還不是生產的時候，如果沒有母親姑嫂等有老成經歷的人，年輕人不懂事理，誤叫了助產婆，她可能擔心日後其他人再叫她，只想圖一時的利益，謊稱應當生產而嘗試接生，就像摘取未成熟果實的比喻，小則致病，大則傷生。

第十、將要生產的時候，趕快準備好藥物、食物、酒醋、童便、薑糖之類的物品，以及置辦各項器具、炭火等物資。

產房中一定要安靜，產婦可以吃喜歡的美味食物，但忌諱糯米、麵粉等黏滯油膩難以消化的東西。

只要放慢腳步舒展身體站直，讓人輕輕覆蓋按揉胸腹兩旁，多忍耐陣痛，一直等到羊水破了水流下來，才可以坐上產床分娩。