原文
富貴之家，衣食有餘，生子常夭；貧賤之家，衣食不足，生子常堅者，何故？
白話
富貴之家，衣食充足，但生下的孩子常常夭折；貧賤之家，衣食不足，生下的孩子卻常常健壯，這是什麼緣故？
論富貴貧賤嗣育得失
論富貴貧賤嗣育得失
論富貴貧賤嗣育得失5 句
原文
蓋貧家之子，不能縱欲，雖拂意而不敢怒，富家之子，得縱其欲，稍觸便怒，怒多肝病多，肝木乘脾之患始矣。
白話
原來貧家的孩子，不能放縱慾望，即使不順心也不敢發怒；富家的孩子，能夠放縱慾望，稍有不順就發怒，怒氣多則肝病多，肝木克脾土的病患就開始了。
原文
是以貧家之育雖薄，而成全反勝於富家，其暗合育子之理有四：薄衣淡食少欲寡怒，一也；無財少藥不為庸醫所誤，二也；在母腹中，勞役不息氣血動用，筋骨堅實，三也；母既勞役，胞絡轉運，多易生產，胎病稀少，四也。諺云：見哭即歌，不哭必僂羅。
白話
所以貧家的養育雖然簡薄，但孩子成功長大反而勝過富家，其中暗合養育孩子的道理有四條：穿得單薄、吃得清淡、慾望少、怒氣少，這是第一；沒有錢財、少用藥物，不會被庸醫耽誤，這是第二；在母親腹中時，母親勞動不息，氣血運行，筋骨結實，這是第三；母親既然勞動，胞胎經絡轉動順暢，容易生產，胎兒疾病稀少，這是第四。俗話說：見孩子哭就唱歌，不哭必定是駝背。
原文
言雖鄙而切當，豈知啼哭者，小兒所以散驚泄熱，去風除寒，化食行氣之端也，故漁戶人家，生子必多，筋骨堅實，蓋由母寒子寒，母熱子熱，在胎之時，風霜暑熱先已備嘗，出胎之後，肌肉蒼厚，筋骨堅持，邪不能襲。
白話
這話雖然粗俗卻很恰當，豈知啼哭是小兒用來散驚泄熱、去風除寒、化食行氣的方法。所以漁民家庭，生的孩子一定很多，筋骨結實，這是因為母親寒冷孩子也寒冷，母親燥熱孩子也燥熱，在胎兒時就已經經歷了風霜暑熱，出生之後，肌肉粗厚，筋骨堅韌，邪氣不能侵襲。
原文
富貴之家，豐衣美食，肢體臟腑，無不嬌嫩，先天既稟柔脆，後天從加飽暖太過，外感內傷接踵為如甲藥消磨，其困益增，譬如陰地草木，不見風日，何能秀郁耶，縱得成人，一生多病況藜藿則腸胃堅厚，小飲則元精不淆，多憂則神氣掌斂，寡欲則淫毒鮮少，而膏粱者，俱不能及也。
白話
富貴之家，豐衣美食，肢體臟腑無不嬌嫩，先天稟賦已經柔弱，後天又加上飽暖太過，外感內傷接踵而來，如同用藥消磨，其困苦更加增加。譬如陰暗地方的草木，不見風吹日曬，怎能茂盛呢？縱然長大成人，一生多病。況且吃粗茶淡飯的人腸胃堅厚，飲水少則元精不混濁，多憂慮則神氣收斂，少慾望則淫毒稀少，這些都是吃精美食物的人所不能比的。
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