原文五味養形過則致病故多食鹹則凝泣而變色多食苦則皮槁而發拔多食酸則肉眡皺而唇揭多食甘則骨痛而發落多食辛則筋急而爪枯(本事方)白話提出修訂五味滋養形體,但過量則會導致疾病。所以多吃鹹則會使血脈凝滯而面色改變;多吃苦則會使皮膚乾枯而毛髮脫落;多吃酸則會使肌肉皺縮而嘴唇翻起;多吃甘則會使骨頭疼痛而頭髮脫落;多吃辛則會使筋脈拘急而指甲枯槁。(《本事方》)