原文凡人食五辛接熱食飲刺頭出血過多極目遠視燈前看字月下攻書不避煙火博奕經時飲酒不已熱餐麵食抄寫多年雕鏤繡畫泣淚過多房欲無節遠觀星火視日極目瞻望山川皆是喪明之本可不謹哉(瑣碎錄)白話提出修訂一般來說,食用五辛、接連吃熱食、飲酒、頭部放血過多、極力遠望、在燈前看字、月光下讀書、不避開煙火、長時間下棋賭博、飲酒不停、吃熱騰騰的麵食、多年抄寫、雕刻、刺繡、繪畫、哭泣流淚過多、房事沒有節制、遠觀星火、直視太陽、極目眺望山川,這些都是導致失明的根本原因,怎能不謹慎呢?(出自《瑣碎錄》)