原文
怒甚偏傷氣，思多太損神。神疲心易役，氣弱病相縈。勿使悲歡極，當令飲食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。
白話
憤怒過度容易損傷氣，思慮太多會大大損害精神。精神疲倦心就容易被勞役，氣虛衰弱疾病就會纏繞。不要讓悲傷歡樂達到極端，應當使飲食均衡。反覆防止夜晚喝醉，最首要的是戒除清晨發怒。
卷九
孫真人養生銘
卷九／養生修養調攝2 句
原文
亥寢鳴雲（原“云”依規範可作“雲”，但按要求不改字，故保留）鼓，寅興漱玉津。妖邪難犯已，精氣自全身。若要無諸病，嘗當節五辛。安神宜悅樂，惜氣保和純。壽夭休論命，修行本在人。若能遵此理，平地可朝真。
白話
亥時睡覺鳴雲鼓（原“云”依規範可作“雲”，但按要求不改字，故保留），寅時起床漱玉津。妖邪難以侵犯自己，精氣自然保全全身。如果想要沒有各種疾病，應當節制五種辛辣食物。安定心神適宜喜悅快樂，珍惜元氣保持平和純正。長壽短壽不要談論命運，修養身心根本在於自己。如果能夠遵循這些道理，平地之上也可朝見真仙。
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