原文
老君曰：“氣象天地，變通莫測。陽龍陰虎，木液金精，二氣交會，煉而成者，謂之外丹。
白話
老君說：「氣象如同天地，變化通達難以預測。陽性的龍與陰性的虎，木之液與金之精，兩種氣交會融合，經過煉製而成的，稱為外丹。
卷九
內外丹
卷九／養生修養調攝3 句
原文
含和煉藏，吐故納新，上入泥丸，下注丹田，修運不息，朝於絳宮，採於五石，以哺百神，此內丹也。修道之士，內丹可以延年，外丹可以昇仙。
白話
含藏和氣、煉養臟腑，吐出濁氣、納入清新之氣，向上進入泥丸宮，向下注入丹田，修煉運行不停歇，朝會於絳宮，採集五石之精華，用來哺育百神，這就是內丹。修道的人，內丹可以延長壽命，外丹可以升天成仙。
原文
內丹成而外丹不應，外丹應而內丹不充，皆未至於升舉。”
白話
內丹煉成而外丹沒有感應，外丹有感應而內丹不充足，都無法達到飛升的境界。」
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