原文
寅手太陰肺。始於中焦終於大指內廉出其端。
白話
寅時（凌晨三點至五點）對應手太陰肺經。起始於中焦，終止於大拇指內側，出於指端。
經脈終始
經脈終始
經脈終始12 句
原文
卯手陽明大腸。始於大指次指之端。終於上俠鼻孔辰足陽明胃。始於鼻交頞中。終於入大指間出其端。巳足太陰脾。始於大指之端。終於注心中。
白話
卯時（凌晨五點至七點）對應手陽明大腸經。起始於大拇指與食指之間的指端，終止於鼻孔兩側。辰時（七點至九點）對應足陽明胃經。起始於鼻樑與前額相交之處，終止於足大趾間，出於趾端。巳時（上午九點至十一點）對應足太陰脾經。起始於足大趾端，終止於注入心中。
原文
午手少陰心。始於心中。終於循小指之內出其端。
白話
午時（中午十一點至下午一點）對應手少陰心經。起始於心中，終止於沿著小指內側出於指端。
原文
未手太陽小腸。始於小指之端。終於抵鼻至目內眥斜絡於顴。
白話
未時（下午一點至三點）對應手太陽小腸經。起始於小指端，終止於到達鼻部，再到目內眥，斜行聯絡於顴骨。
原文
申足太陽膀胱。始於目內眥。終於小指外側出其端酉足少陰腎。始於小指之下。終於注胸中。
白話
申時（下午三點至五點）對應足太陽膀胱經。起始於目內眥，終止於小趾外側出於趾端。酉時（下午五點至七點）對應足少陰腎經。起始於小趾之下，終止於注入胸中。
原文
戌手厥陰心包。始於胸中。終於循小指次指出其端。亥手少陽三焦。始於小指次指之端。終於至目銳眥子足少陰膽。始於目銳眥。
白話
戌時（晚上七點至九點）對應手厥陰心包經。起始於胸中，終止於沿著無名指出於指端。亥時（晚上九點至十一點）對應手少陽三焦經。起始於無名指之端，終止於到目銳眥。子時（晚上十一點至凌晨一點）對應足少陽膽經。起始於目銳眥。
原文
終於小指次指循大指內出其端貫爪甲出三毛。
白話
終止於小趾次趾，沿大趾內側出於趾端，穿過爪甲，出於三毛。
原文
醜足厥陰肝。始於大指聚毛之上。終於注肺中。
白話
丑時（凌晨一點至三點）對應足厥陰肝經。起始於足大趾叢毛之上，終止於注入肺中。
原文
手之三陽。從手走頭。足之三陽。從頭走足。是高能接下也。
白話
手的三條陽經，從手部走向頭部。足的三條陽經，從頭部走向足部。這是高位能接續下位。
原文
足之三陰。從足走腹。手之三陰。從腹走手。是下能趨上也。
白話
足的三條陰經，從足部走向腹部。手的三條陰經，從腹部走向手部。這是下位能趨向上位。
原文
故上下升降而為和。易曰。天道下濟而光明。地道卑而上行。易曰。山澤通氣。故氣寄於辛。
白話
所以上下升降因而和諧。《易經》說：天的法則向下施予而成就萬物，所以充滿光明；地的法則謙卑而氣向上升行。《易經》說：山與湖沼之氣相通。所以氣寄予在辛的方位。
原文
用於寅平旦始從中焦注循天之紀左旋至醜而終。晝夜通行五十度。周流八百一十丈。夫倡則婦隨。血隨氣而上行。殊不見潤下之意。經云。氣主煦之升也。血主濡之潤也。書云。水日潤下。如何說得。從氣之血。有不行之體如百川右行東至於海請示。
白話
運用在寅時天亮的時候開始，從中焦注入，沿著天的運行規律左旋，到丑時終結。晝夜通行五十個循環。周流八百一十丈。丈夫倡導妻子就跟隨，血隨著氣向上運行，特別沒有見到滋潤向下的意思。《黃帝內經》說：氣主要溫煦而上升，血主要滋潤而濡養。《尚書》說：水是滋潤向下的。為什麼說血液跟隨氣而運行，有不流行的部分像百川向東右行到大海一樣，請指示。
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