原文
凡才病瘴時。切須忌口。非惟生冷油膩不可食。尤忌酒肉魚面之類。飯亦可住。只可食粥。仍戒葷食。不得已吃白糝。咸豉蘿蔔。即當發時亦不可食。候發過稍久卻食。如不發。日從便吃白粥。不可太飽。不忌口。則病難已。所食之物。皆助邪氣。致便服藥不效。若食素粥數日。依前法服藥即效。所謂服藥不如。忌口是也。每日只宜漱口而已。不可洗手面及梳頭。但安心坐臥。數日莫動。如此將息。無所不瘥。
白話
凡是剛染上瘴病的時候，務必要忌口。不只是生冷油膩的食物不能吃，尤其要忌諱酒、肉、魚、麵這類東西。飯也可以暫停不吃，只可以吃粥，仍然要戒除葷食。不得已時可以吃白糝、鹹豉、蘿蔔，但即使是這些，在瘴病發作時也不可以吃。要等到發作過後一陣子才能吃。如果沒有發作，每天可以隨意吃白粥，但不可以吃太飽。不忌口的話，病就很難痊癒。所吃的食物都會助長邪氣，導致吃藥也沒有效果。如果連續吃幾天素粥，再依照之前的方法服藥就會有效。所謂「吃藥不如忌口」，就是這個道理。每天只適合漱口而已，不可以洗手、洗臉和梳頭。只要安心地坐著或躺著，幾天內不要走動。這樣調養休息，沒有什麼病是不能痊癒的。