養生類要

養老類

蓮肉粥

養老類1
原文
老人常用補脾胃養心腎用蓮肉(三兩去皮心淨) 糯米二合晚米三合和勻作二次煮粥空心食之
白話
老人常用來補脾胃、養心腎,使用蓮肉(三兩,去除皮和心,洗淨)、糯米二合、晚米三合,混合均勻,分兩次煮成粥,空腹時食用。