養生類要

養老類

薏苡仁粥

養老類1
原文
治老人脾胃虛弱常用疏風濕壯筋骨用薏苡仁四兩粳米三合照常煮粥不拘時用
白話
治療老年人脾胃虛弱,經常服用能疏散風濕、強壯筋骨。取薏苡仁四兩、粳米三合,按照平常的方法煮成粥,不論何時都可以服用。