原文
此方亦平和有理但未經試大豆（五升淘淨去皮蒸三次為細末） 大麻子（五升湯浸一宿濾出蒸三次令口開去皮為末）糯米（五升淘淨其白茯苓一處蒸熟曬乾為末） 白茯苓（去皮同粳米蒸熟曬乾為末）
白話
這個藥方看似平和有理，但未曾親自試驗過。大豆（五升，淘洗乾淨，去皮，蒸三次，磨成細末）。大麻子（五升，用熱水浸泡一夜，濾出，蒸三次，使其開口，去皮，磨成粉末）。糯米（五升，淘洗乾淨，與白茯苓一同蒸熟，曬乾，磨成粉末）。白茯苓（去皮，與粳米一同蒸熟，曬乾，磨成粉末）。
解飲食諸毒
辟穀休糧方
解飲食諸毒7 句
原文
上將麻仁末一處，搗爛如泥，漸入豆黃末，同和勻，團如拳大，再入甑蒸。從酉時上火，子末住火。寅時取出，辰至午曬乾，磨為末。
白話
先將麻仁末放在一處，搗爛如泥，逐漸加入豆黃末，一同攪拌均勻，捏成拳頭大小的藥團，再放入蒸籠蒸。從傍晚五至七點開始加火，到半夜十一點至凌晨一點結束加火。凌晨三至五點取出，從早上七點到中午十一點之間曬乾，再磨成粉末。
原文
服之，以飽為度，不得吃一切物，用麻子汁下。
白話
服用時，以吃飽為原則，不能再吃任何其他東西，用麻子汁送服。
原文
第一頓一月不飢，第二頓四十日不飢，第三頓一千日不飢，第四頓永遠不飢，顏色日增，氣力倍加。
白話
第一頓服用後可一個月不餓，第二頓服用後可四十天不餓，第三頓服用後可一千天不餓，第四頓服用後便永遠不會感到飢餓。氣色一天比一天好，力氣也會加倍增長。
原文
如渴，飲麻仁汁，轉更不渴，且能滋潤五臟。
白話
如果口渴，就喝麻仁汁，不僅不會再渴，還能滋潤五臟。
原文
若欲吃食時，用葵子三合為末，煎湯放冷服之，解其藥。
白話
如果想要恢復正常飲食，就用葵子三合磨成粉末，煎成湯後放冷服用，可以解除此藥的效力。
原文
後初間吃白米粥湯三日，一日四五次，每次少少飲之。三日後，諸般飲食無避忌。服此藥不食時，大忌欲事，餘外不忌。此神仙度世之太寶也，幸勿輕忽。
白話
之後剛開始的三天只能喝白米粥湯，一天喝四五次，每次少量飲用。三天過後，各種飲食就都沒有禁忌了。服用此藥期間不吃東西時，最忌諱房事，其他事情則沒有禁忌。這是神仙超脫凡世的寶物，千萬不要輕視忽略。
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