養生類要

解飲食諸毒

何首烏丸

解飲食諸毒3
原文
補益腎肝聰耳明目卻病延壽第一藥也何首烏,赤、白各半,不拘多少。
白話
補益肝腎、使耳聰目明、祛除疾病、延長壽命的第一要藥是何首烏。赤色和白色的何首烏各用一半,用量不限。
原文
用砂鍋、柳木甑蒸,下用紅棗一層,中用黑豆一層,再安何首烏於豆上,又用黑豆一層、紅棗一層蓋之。慢火蒸半日,以豆極爛為度。將何首烏乘熱搗碎,曬乾,為細末。
白話
使用砂鍋和柳木製的蒸籠來蒸。底下先鋪一層紅棗,中間鋪一層黑豆,再把何首烏放在黑豆上,然後又用一層黑豆、一層紅棗蓋住。用慢火蒸半天,以黑豆完全熟爛為標準。將蒸好的何首烏趁熱搗碎,曬乾,再研磨成細末。
原文
每藥末一斤,用干菊花(去梗、葉,另為末)二兩和勻,以人參固本丸料熬膏和為丸,如梧桐子大。每服九十九丸,空心白湯送下。按:此方予自合服,累有奇效,不能盡述。
白話
每一斤藥末,加入乾菊花(去除梗和葉,另外磨成粉末)二兩,混合均勻。用「人參固本丸」的材料熬成膏狀,把藥末和膏調和製成丸藥,大小如梧桐子。每次服用九十九丸,空腹時用白開水送服。按:這個藥方我自己配製服用,屢次有奇效,無法一一詳述。