原文
夫金丹延命上古流傳之秘術也其妙不外乎陰陽真一交姤而成苟非心志之專遇明師授受之真焉能奪造化之機而延壽命於無疆也（噫）今之學長生者莫不以草木金石修合自稱玄妙以為真丹蓋異類雜物與人身自不相契豈有假補真而能成功者也殊不知人稟天地真一之氣陰陽純粹之精能順時養育以真一補氣則真氣和合而壽命自延矣丹經云竹破還將竹補哺雞當以卵為又云陽衰陰補樹衰上培又云抽將坎位（中心）
金丹延命之術，是上古流傳下來的秘術。它的奧妙不外乎陰陽真一相互交合而成。如果不是心志專一，遇到明師傳授真訣，怎能奪取造化之機而延長壽命於無窮呢？（唉）如今學長生的人，無不是用草木金石來修合丹藥，自稱玄妙，以為這就是真丹。但這些異類雜物，與人體本來就不相契合，哪有借假補真而能成功的道理呢？殊不知人稟受天地真一之氣、陰陽純粹之精，若能順應時節養育，以真一之氣來補益元氣，那麼真氣就會和合，壽命自然延長了。丹經說：竹子破了還要用竹子來補，餵養小雞要用雞蛋。又說：陽氣衰弱要用陰氣來補，樹木衰弱要向根部培土。又說：抽取坎卦位置的中心
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實點化離宮腹內陰此皆以真補真之喻也歲辛丑寓岱獄得遇真人道及內丹真訣又示三豐張真人進紅鉛內丹一冊而玩味之則昔日之疑一旦豁然而貫通矣（噫）紅鉛真陽也秋石真陰也以陰陽真一之氣滋補元氣斯嬰兒之見老毋情性和合真一合而元氣凝壽命延長立可必矣子嘉其妙遂專意修合服有靈驗而身體康強有病悉去乃知紅鉛妙術真奪造化之機豈他金石草木可彷彿其萬一耳嗚呼吾何幸恭遇明師之真傳也故書此以俟後之同志者有所徵信云望道散人識
實，來點化離宮腹內的陰，這些都是以真補真的比喻。辛丑年我寄居在岱獄，得以遇到真人，談論到內丹真訣，又出示三豐張真人進獻的《紅鉛內丹》一冊。我反覆玩味，從前心中的疑惑，一下子就豁然貫通了。（唉）紅鉛是真陽，秋石是真陰。用陰陽真一之氣來滋補元氣，這就像嬰兒見到老母親，情性和合，真一融合而元氣凝聚，壽命延長，立刻就可以預期了。我讚賞它的奧妙，於是專心修合，服用後很有靈驗，身體健康強壯，所有的疾病都消失了。才知道紅鉛的妙術，真是奪取造化的關鍵，哪裡是其他金石草木可以比擬萬分之一的呢？唉！我多麼幸運能恭敬地遇到明師的真傳啊！所以寫下這些，以等待後來的同道之人有所徵信。望道散人記。
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