原文
《保生要錄》曰：人之家室，土厚水深，居之不疾。凡人居處，隨其方所，皆欲土厚水深。土欲堅潤而黃，水欲甘美而清。
白話
《保生要錄》說：人們的住家，如果土地深厚、水源深遠，居住在那裡就不容易生病。凡是人們居住的地方，無論位於哪個方位，都希望土地深厚、水源深遠。土壤要堅實滋潤且呈黃色，水要甘甜美好且清澈。
居處宜忌說
居處宜忌說
居處宜忌說6 句
原文
常坐之處，令其四面周密，勿令小有細隙，致風得入，人不易知，其傷人最重，初時不覺，久能中人。
白話
經常坐著的地方，要讓它四周嚴密，不要讓它有細小的縫隙，導致風能夠進入，人不容易察覺，這種風傷害人最嚴重，剛開始時沒有感覺，時間久了就能傷害人。
原文
夫風者，天地之氣也，能生成萬物，亦能損人，有正有邪故耳。
白話
風，是天地間的氣，能夠生成萬物，也能夠損害人，這是因為風有正氣和邪氣的緣故。
原文
初入腠理，漸至肌膚，內傳經脈，達臟腑，傳變既深，為患不小。
白話
剛開始進入皮膚紋理，漸漸到達肌肉皮膚，向內傳到經脈，到達五臟六腑，傳變已經深入，造成的禍患不小。
原文
故《素問》云：夫上古聖人之教下民也，皆謂之虛邪賊風，避之有時。又《養生書》云：避風如避箭。
白話
所以《素問》說：上古時代的聖人教導百姓，都稱之為虛邪賊風，要按時避開它。又《養生書》說：躲避風就像躲避箭一樣。
原文
若盛暑所居，兩頭通屋，弄堂夾道，風回涼爽，其為害尤甚，養生者當慎之。
白話
如果在盛暑時居住的地方，是前後通透的房屋，或是弄堂夾道，風迴旋吹來感到涼爽，這種風造成的危害尤其嚴重，養生的人應當謹慎對待它。
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