原文
凡一切病後將愈，表裡氣血耗於外，臟腑精神損於內，形體虛弱，倦怠少力，乃其常也。
白話
凡是所有疾病即將康復之時，表裡的氣血消耗於外，臟腑的精神損傷於內，形體虛弱，疲倦乏力，這是常見的現象。
病後調理服食法
病後調理服食法
病後調理服食法16 句
原文
宜安心靜養，調和脾胃為要，防風寒，慎起居，戒腦怒，節飲食，忌房勞，除妄想，是其切要。若犯之，即良醫亦難奏功矣。
白話
應當安心靜養，以調和脾胃為要務，防範風寒，謹慎起居作息，戒除惱怒，節制飲食，禁忌房事，清除妄想，這些都是關鍵要點。如果違背了這些，即使良醫也難以奏效。
原文
勿以身命等蜉蝣，如燈蛾之撲焰，自損其軀哉！戒之戒之，例次如下。
白話
不要把身體性命看得像蜉蝣一樣短暫，也不要像飛蛾撲火那樣自損身軀！要警惕啊要警惕，以下是具體的例子。
原文
初愈務宜衣被適寒溫，如太熱，發渴，心煩，助虛熱；如寒，則又令外邪仍入內。
白話
初癒之時衣服和被子要適應寒溫變化，如果太熱，就會發渴、心煩，助長虛熱；如果太冷，就又會讓外邪重新侵入體內。
原文
傷寒時疫，身涼脈緩，宜進青菜湯，疏通餘邪，如覺腹中寬爽，再進陳倉米清湯，以開胃中谷氣，一二日後，可進糜粥盞許，日三四次，或四五六次，慎勿太過。
白話
傷寒或流行疫病，身體轉涼、脈象趨緩時，適宜喝青菜湯來疏通殘留的病邪，如果感覺腹中舒暢寬鬆，再喝陳年倉米煮的清湯，以醒開胃中的穀氣，一兩天後，可以吃少許稀粥，每天三四次，或四五次，切勿過量。
原文
或用陳豆豉，或清爽之物過口，或清水煮白鯗，醋點極妙。
白話
或者用陳年豆豉，或用清爽的食物潤口，或用清水煮白鯗魚，滴點醋調味非常好。
原文
再漸進活鯽魚湯調理百日，方無食復勞復等症。
白話
然後再逐漸進食活鯽魚湯來調理一百天，才能確保沒有飲食復發或勞累復發等症狀。
原文
食後復發熱，宜斷谷即愈，服調脾胃之劑，切勿用驟補、熱藥，須從緩處治，能收全功。
白話
進食後再次發燒，應當斷絕五穀就能康復，服用調理脾胃的藥物，千萬不要用急促進補或熱性的藥物，必須從緩慢的方式來治療，才能收到完全康復的功效。
原文
切痛，忌食豬脂、濕面、雞、羊、膩滯、煎炒等物，犯之復發難治。
白話
腹部急痛，忌諱吃豬油、濕麵、雞肉、羊肉、油膩黏滯的食物以及煎炸炒爆等食物，犯了這些就會復發而且難以治療。
原文
中風後，忌服辛散香燥等藥，及豬、羊、鵝、雞、魚腥、蕎麵、蛋，滯氣發病等物。病後切忌房勞，犯之舌出數寸，死。勞嗽發熱，水腫喘急，宜淡食，忌鹽物。
白話
中風之後，忌諱服用辛散香燥等藥物，以及豬肉、羊肉、鵝肉、雞肉、魚腥、蕎麵、蛋類等滯氣發病的食物。病後切記忌諱房事，犯了會舌頭伸出數寸，死亡。虛勞咳嗽發燒，水腫喘息急促，適宜清淡飲食，忌諱鹽分重的食物。
原文
瘧痢後，忌飽食，及香甜、滑利、諸血之物，生冷、梨、瓜之類。癰疽發背，忌同傷寒。
白話
瘧疾和痢疾之後，忌諱吃太飽，以及香甜、滑利、各類動物血製品，生冷、梨子、瓜果之類。癰疽發背的飲食禁忌與傷寒相同。
原文
虛損喘咳骨蒸，忌用大熱溫補等藥，宜服補陰藥，培養真元，庶幾可也。
白話
虛損造成的喘息咳嗽、骨蒸發熱，忌諱使用大熱和溫補等藥物，適宜服用滋陰補益的藥物，培養根本元氣，差不多就可以了。
原文
產後切禁寒涼等物，雖在酷暑之日，亦所不宜，世多誤用，以致傷生，特為拈出。
白話
產後切實禁食寒涼等物品，即使在酷暑的日子裡，也不適宜，世人常常錯誤使用，因而傷害了生命，特意提出來說明。
原文
痘疹後，不善調攝，多致危殆，因其忽略保護故也。
白話
痘疹之後，不善於調養護理，往往導致危險，因為忽略保護的緣故。
原文
凡病後，如水浸泥牆，已干之後，最怕重複沖激，再犯不救。
白話
凡是病後，就像被水浸泡過的泥牆，已經乾燥之後，最害怕再次被水沖刷浸激，再次犯病就無法挽救了。
原文
今具食治方於下，為保身者之助，並利畏服藥者，以便於養老慈幼云。
白話
現在把飲食治療的方法列在下面，作為保養身體者的幫助，並且便利那些害怕服藥的人，以便於奉養老人和撫養幼小。
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