原文
氣味甘、微寒，無毒。主筋急拘攣，不可屈伸，久風濕痹，下氣。久服輕身益氣。
白話
味道甘甜，性微寒，沒有毒性。主治筋脈緊急拘攣，不能彎曲伸展，以及長期的風濕痹痛，能降氣。長期服用能使身體輕健，補益元氣。
上品
薏苡仁
上品3 句
原文
陳修園曰：薏苡仁夏長秋成，味甘色白，稟陽明金土之精。金能制風，土能勝濕，故治以上諸證。
白話
陳修園說：薏苡仁在夏季生長，秋季成熟，味道甘甜，顏色白色，稟受陽明經金與土的精華。金能制約風邪，土能勝過濕邪，所以能治療以上各種病症。
原文
久服輕身益氣者，以濕行則脾健而身輕，金清則肺治而氣益也。
白話
長期服用能使身體輕健、補益元氣的原因，是因為濕氣運行則脾臟健運而身體輕盈，金氣清肅則肺臟調理而元氣增益。
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