原文
沖和運育下丹田下丹田者，臍下三寸氣海是也。沖和者，一氣榮，榮氣混衛氣，故名和氣。其氣運轉於五臟四肢，常湊於下丹田。故曰氣海也。點化猶來道不玄
白話
沖和之氣運轉養育於下丹田。下丹田就是肚臍下三寸的氣海。所謂沖和，是一氣之榮，榮氣混和衛氣，所以稱為和氣。這股氣運轉於五臟四肢，經常匯聚於下丹田。所以叫作氣海。點化之由來，道並不玄妙。
下丹田
下丹田
下丹田8 句
原文
心若動作，貪著淫欲，即上丹田真精降至下丹田。點化和氣，和氣即化。遂乃棄損而道豈玄也。二氣相投皆感應
白話
心如果有所動作，貪著於淫欲，那麼上丹田的真精就會降至下丹田。點化之和氣，和氣即被轉化。於是就有所棄損，而道豈是玄妙的呢？二氣相互投合，皆因感應。
原文
謂男女二情交相感激，而有云雨施之事，皆自然感應，乃至成於胎孕。
白話
是說男女二情相互激盪，而有雲雨交合之事，都是自然感應，以至於形成胎孕。
原文
自真元之精成，變化在修生者，宜須慎守，以求制御之法。
白話
自從真元之精形成，變化在於修養生命的人，應該謹慎守護，以尋求制御的方法。
原文
故《太白真經》云：留精於身即生身，施精於人即生人。
白話
所以《太白真經》說：將精保留在自身就生出自身，將精施予他人就生出他人。
原文
移此元氣，結彼元氣，彼既成形，此則受損。是知慎於是也。細尋運會地交天
白話
移轉此元氣，結合彼元氣，彼既已成形，此則受到損傷。因此知道應該謹慎於此。仔細尋求運行之會合，地氣與天氣相交。
原文
天地陰陽二氣相推，而生變化。蓋陰陽有運會之理，不言而信。故云氣上蒸而雨澤，雨澤下潤而萬物化生。
白話
天地陰陽二氣相互推移，而產生變化。因為陰陽有運行之會合的道理，不說而自然信實。所以說氣向上蒸騰而形成雨水，雨水向下滋潤而萬物化生。
原文
但細推天地運合、日月迴旋，以明法象，通乎無私之理。
白話
只要仔細推究天地的運轉融合、日月的迴旋，以明白法象，通達於無私的道理。
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