原文
建申令屬應中元建申者，七月。中元，亦應人之中丹田也。一部三焦心肺肝
白話
建申令對應中元。建申是指七月。中元，也對應人的中丹田。一部三焦、心、肺、肝。
中丹田
中丹田
中丹田4 句
原文
三焦者，心肺肝也。主喘息之府。此乃中丹田所管，故號生之府。津液下潤而致於是也。自有靈臺駐真宰
白話
三焦，指的是心、肺、肝。是主管呼吸的臟腑。這是由中丹田所管轄，所以稱為生命之府。津液向下潤澤而到達這裡。自有靈臺駐守真宰。
原文
靈臺者，五臟心之一臟也。真神依附，以為宮室，故云駐真宰也。修持見在證輕安
白話
靈臺，是五臟中屬於心的一臟。真神依附於此，將其作為宮室，所以說駐守真宰。修持當下能夠證得輕安。
原文
若知真神之動用，則修持見在證輕安，則永無憂患也。
白話
如果知道真神的運作，那麼修持當下就能證得輕安，就永遠沒有憂患了。
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