原文
陽煉陰銷舉世稀煉陽魂，銷陰質也。煉陽銷陰之法，天真皇人傳黃帝三一之訣，此其道也。若神氣相合，陽自煉，陰自銷。此皆自然之理，陰陽使其然哉。
白話
陽煉陰銷，舉世稀少。煉陽魂，銷陰質也。煉陽銷陰之法，天真皇人傳授黃帝三一之訣，這就是其中的道理。若神氣相合，陽自然煉化，陰自然銷融。這都是自然的道理，陰陽使其如此啊。
煉陽銷陰
煉陽銷陰
煉陽銷陰7 句
原文
《黃庭經》云：玄元上一魂魄煉，其理至所至玄。人罕得知其深奧，故曰：舉世稀也。靈文妙訣好遵依
白話
《黃庭經》說：玄元上一，魂魄煉化，其理極其玄妙。世人很少能得知其深奧，所以說：舉世稀少。靈文妙訣，應當好好遵依。
原文
靈文，金簡之書。妙訣，乃三一之法。此皆起歸秘藏，飛入玄都。非乎至人，不傳斯道。
白話
靈文，是金簡之書。妙訣，乃是三一之法。這些都起於歸於秘藏，飛入玄都。若非至人，不傳此道。
原文
煉陽銷陰之理，化本虛無之機遇，云凡人何所至矣。陽緣躁動難拘繫
白話
煉陽銷陰之理，化本於虛無之機遇，說凡人何以能達到呢？陽氣緣於躁動，難以拘束繫住。
原文
欲拘繫者，理不偏取，道可雙全，匪羈孤而成妙用也。
白話
想要拘束繫住它，道理上不可偏取，道可以雙全，不是單獨拘束就能成就妙用的。
原文
玄剛云：凡人余陽一分則不死，余陰一分則不仙也。認取靈元上上機
白話
玄剛說：凡人餘陽一分則不死，餘陰一分則不仙。應當認取靈元的上上之機。
原文
靈元有上機，乃制躁動之樞要。太白真人曰：玄機至則身存，機往則身喪也。
白話
靈元有上機，乃是制伏躁動的樞要。太白真人說：玄機到來則身體存，玄機離去則身體喪亡。
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