原文
此在口訣。陰真人云：若欲長生，當服內氣。
白話
這在口訣中。陰真人說：如果想要長生，應當服食內氣。
養虎嚥氣
養虎嚥氣
養虎嚥氣6 句
原文
《素問》云：聖人傳精神，服天氣而通神明。天氣者，內氣也。《陰符經》云：天生天煞，食元和之氣。天不能煞，地不能埋，名之曰真人。
白話
《素問》說：聖人傳遞精神，服食天氣而通達神明。天氣就是內氣。《陰符經》說：天生天殺，食取元和之氣。天不能殺，地不能埋，稱之為真人。
原文
故修行之士，飢食元和之氣，渴飲華池之水。老子所謂實其腹者，此也。
白話
所以修行的人，飢餓時食用元和之氣，口渴時飲用華池之水。老子所說的充實其腹部，就是指這個。
原文
若未絕粒人，欲服氣，當須少食，務要腹中曠然虛靜。然亦無早晚，腹空則咽之。
白話
如果尚未斷食的人，想要服氣，應當必須少吃，務必使腹中空曠虛靜。然而也沒有早晚之分，腹空就吞嚥它。
原文
然而所以要口訣者，服氣須分內外、辨清濁、別咽喉。
白話
然而需要口訣的原因，是服氣必須區分內外、辨別清濁、區分咽喉。
原文
不分內外，則吸邪氣；不辨清濁，則無分兩；不別咽喉，則不入胃脘。
白話
不分內外，就會吸入邪氣；不辨清濁，就沒有分量；不區分咽喉，就不能進入胃脘。
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