原文
傳曰:土厚水深,居之不疾。故人居處隨其方所,皆欲土厚水深。土欲堅潤而黃,水欲甘美而澄。
古書上說:土地深厚,水流深遠,居住在這樣的地方就不容易生病。所以人們居住的地方隨著方位,都希望土地深厚、水流深遠。土地要堅實滋潤而呈黃色,水要甘甜清澈。
原文
常居之室,極令周密,勿有細隙,致風氣得入,久居善中人。風者天地之氣也,能生成萬物,亦能損人。
經常居住的房間,要非常嚴密,不要有細小的縫隙,導致風氣進入,長時間居住容易傷害人。風是天地之氣,能生成萬物,也能損害人。
原文
初入腠理之間,漸至肌膚之內,內傳經脈,達於臟腑,傳變既廣,為患則深。故古人云:避風如避矢。盛暑久坐兩頭通屋,大招風,夾道尤甚。盛暑不可露臥。
風氣最初進入皮膚紋理之間,逐漸到達肌膚之內,向內傳入經脈,到達臟腑,傳變範圍既廣,造成的禍患就深。所以古人說:躲避風如同躲避箭矢。盛夏季節長時間坐在兩頭通的屋子,容易招風,夾道尤其厲害。盛暑天氣不可露天睡覺。
原文
自立春後至立秋前,欲東其首;立秋後至立春前,欲西其首。常枕藥枕,勝於寶玉,寶玉大冷傷腦。
從立春之後到立秋之前,睡覺時頭要朝東;立秋之後到立春之前,頭要朝西。經常使用藥枕,勝過寶玉枕頭,寶玉太冷會傷害腦部。
原文
其枕,藥性大熱則熱氣衝上,大冷又冷氣傷腦。唯用理風平涼者,乃為得宜。
那枕頭,藥性太熱則熱氣向上衝,太冷又冷氣傷腦。只有使用調理風邪、性質平涼的藥枕,才是合適的。
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