養生導引秘籍

養神氣門

養神氣門

養神氣門3
原文
嵇叔夜云:服藥求汗,或有弗獲。愧情一焦,渙然流離。
白話
嵇叔夜說:服藥求汗,有時未必能得到。羞愧之情一交織,汗水就自然流淌而出。
原文
明情發於中而形於外,則知喜怒哀樂,寧不傷人?
白話
明顯的情感發自內心而表現在外,由此可知喜怒哀樂,難道不傷害人嗎?
原文
故心不撓者神不疲,神不疲則氣不亂,氣不亂則身泰壽延矣。
白話
所以內心不擾亂的人精神不疲憊,精神不疲憊則氣不紊亂,氣不紊亂則身體安泰、壽命延長了。