御女損益篇第六（2）

在宿合之夜交會的人，不僅能生富貴之子，也有利於自身，是大吉的兆頭（八星是室、參、井、鬼、柳、張、心、斗，月宿在這些星宿之上，可以合陰陽求子）。

每月二日、三日、五日、九日、二十日，這些是王相生氣之日，交會各五次，血氣不受損傷，使人無病。

仍然在王相日的半夜之後雞鳴之前，慢慢地按摩玉泉，飲玉漿嬉戲。

如果配合，用春天的甲寅乙卯、夏天的丙午丁未、秋天的庚申辛酉、冬天的壬子癸亥，與上述月宿日相合的，尤其更有益處。

如果想要得子，要等到女子月經結束後一日、三日、五日，選擇王相日，以氣生之時，半夜之後，再施精。有子都是男孩，必定長壽賢明。

那些王相日，是春天的甲乙、夏天的丙丁、秋天的庚辛、冬天的壬癸。凡是養生之道，重要的是在於愛惜精氣。

如果能夠一月泄精兩次，一年二十四節氣都泄精，都可以得壽一百二十歲。

如果再加上藥物調養，就可以長生不老，所擔憂的是人年輕時不知道，知道也不能相信奉行；等到老年才知道，就已經太晚了，疾病難以調養。雖然晚了但能自我保養，還能延年益壽。如果年少力壯就能奉行道法，成仙就有希望了。

《仙經》說：男女共同成仙之道，是深入交合不要妄動精氣，想著臍中有赤色大小如雞蛋，於是慢慢地出入，精氣泄動就退卻。一夜之間，可以做數十次，使人增壽。男女各自呼吸，意念共同保存，只是需要強烈的信念。

道人劉京說：春天三日泄精一次，夏天和秋天一月泄精兩次，冬天經常封閉精關不要泄。天道，冬天收藏陽氣，人能效法它，所以能夠長生。冬天泄精一次，相當於春天的百倍。

蒯道人說：人到六十，便應當完全杜絕房事，如果能夠交接而不泄精的，可以御女罷了。如果自己估計做不到的，完全遠離是最好的。服用百種藥物，不如這件事可以得到長久之年。

道林說：命本，是生命的根本，決定在此道，雖然服用大藥以及呼吸導引，修煉萬道卻不知道命的根本。

根本，就像樹木，只有繁茂的枝葉而沒有根本，不能長久存活。命的根本，是房中之事。所以聖人說：想要長生，應當由此而生。房中之事，能夠生人，也能殺人。

就像水和火，知道用它們的，可以養生，不能使用它們的，立刻就會死亡。交接尤其要禁止醉酒飽食，這是大忌，會損傷人一百倍。

想要小便卻忍著交接，會使人得了淋病或小便困難、陰莖中痛、小腹僵硬。極度怨恨惱怒後交接，會使人發作癰疽。

道機房中禁忌：日月晦朔、上下弦、望、日月蝕、大風、惡雨、地震、雷電、霹靂、極寒極暑、春夏秋冬季節變換之日、送迎五日之中，不能行房。

陰陽本命、行年月日時的忌禁尤其重要（陰陽交錯，不可交合，損傷血氣，瀉正氣納邪氣，所傷正氣很嚴重了，一定要戒除）。

剛洗完頭、剛行完房事疲倦、大喜大怒，都不可行房事。

彭祖說：消減增長的情況，不可不知道，又必須避開大寒、大熱、大風、大雨、大雪、日月蝕、地震、雷震，這是天忌。

醉酒飽食、喜怒、憂愁、悲哀、恐懼，這是人的禁忌。

山川、神祇、社稷、井灶之處，這是地忌。

既已避開這三忌，又有吉日，春天甲乙、夏天丙丁、秋天庚辛、冬天壬癸、四季的戊己，都是王相之日。適宜用來交合，會使人長生，有子必定長壽。如果觸犯這些禁忌，就會導致疾病，生子也會凶險夭折短命。老子說：還精補腦，可以不老。

《子都經》說：施瀉的方法，應當弱入強出（什麼叫弱入強出，把玉莖納入琴絃麥齒之間，等到巨大便出，柔弱地納入，這叫弱入強出。消息增減，讓它充滿八十動，陽數具備就是妙）。

老子說：弱入強出，是懂得生命的技術；強入弱出，好命就會終結。說的就是這個道理。