原文
〔原文〕一法：轉筋不住，男子以手挽其陰；女子以手牽乳近兩邊。
白話
第一個方法：轉筋發作不止時，男子用手握住陰部；女子用手拉住兩側乳房。
四、霍亂門
四、霍亂門
四、霍亂門12 句
原文
〔解說〕轉筋發作不止，男子以手握固陰部，女子以手牽乳房，兩手牽住乳房兩邊即可。
白話
解說：轉筋發作不止，男子用手握緊陰部，女子用手拉住乳房，兩手分別拉住乳房兩側即可。
原文
〔原文〕二法：偃臥，展兩脛兩手，外踵者相向，亦鼻納氣，自極七息。除兩膝寒，脛骨疼，轉筋。
白話
第二個方法：仰臥，伸展兩腿和兩手，腳後跟向外分開，腳趾相對，也是用鼻子吸氣，尽力行氣七次。可消除兩膝寒冷、小腿骨疼痛和轉筋。
原文
〔解說〕仰臥，伸展兩腿兩手，足根向外分開，足趾向內相根，同樣是鼻納氣，盡力行氣七息。可治兩膝寒痹，小腿骨疼痛，轉筋。
白話
解說：仰臥，伸展兩腿和兩手，腳跟向外分開，腳趾向內相對，同樣用鼻子吸氣，尽力行氣七次。可治療兩膝寒痹、小腿骨疼痛和轉筋。
原文
〔原文〕三法：覆臥，傍視，立兩踵，伸腰，鼻納氣。去轉筋。
白話
第三個方法：俯臥，側頭看旁邊，腳後跟著地站立，伸展腰部，用鼻子吸氣。可去除轉筋。
原文
〔解說〕俯臥，側頭看一旁、用兩足趾著地，將兩足跟立起，伸展腰，鼻吸氣。可治轉筋。小結：
白話
解說：俯臥，側頭看一旁，用兩腳趾著地，將兩腳跟立起，伸展腰部，用鼻子吸氣。可治療轉筋。小結：
原文
中醫所說霍亂是指突發吐瀉、腹痛、轉筋（俗名「抽筋」，指四肢筋脈痙攣牽掣疼痛的病症）等症的疾病。
白話
中醫所說霍亂是指突發嘔吐腹瀉、腹痛、轉筋（俗稱「抽筋」，指四肢筋脈痙攣牽掣疼痛的病症）等症的疾病。
原文
包括現代所稱的「霍亂」及「急性腸胃炎」等，但不等於現代醫學的霍亂病。
白話
包括現代所稱的「霍亂」及「急性胃腸炎」等，但不等於現代醫學的霍亂病。
原文
《諸病源候論》「卷二十二·霍亂病諸候」說：「冷熱不通，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。霍亂而轉筋者，由冷氣入於筋故也。」可見轉筋症，主要由於寒氣入於筋脈所致。
白話
《諸病源候論》「卷二十二·霍亂病諸候」說：「冷熱不通，飲食不節，使人陰陽清濁之氣相干，而變亂於腸胃之間，則成霍亂。霍亂而轉筋者，由冷氣入於筋故也。」可見轉筋症，主要由於寒氣侵入筋脈所致。
原文
本節對霍亂轉筋提出了三種導引方法：一是男子用手握固陰器，女子用手牽兩乳房；二是仰臥，舒展手足。
白話
本節對霍亂轉筋提出了三種導引方法：一是男子用手握緊陰部，女子用手拉住兩側乳房；二是仰臥，舒展手足。
原文
踵向外趾相對，行氣七息；三是俯臥，側頭，足趾著地立起足根，伸腰，納氣。
白話
腳後跟向外、腳趾相對，行氣七息；三是俯臥，側頭，腳趾著地立起腳跟，伸腰，吸氣。
原文
這些方法均簡便易行，除可用治霍亂轉筋外，還可以防治一般的「抽筋」病。
白話
這些方法均簡便易行，除可用於治療霍亂轉筋外，還可以防治一般的「抽筋」病。
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