原文
〔原文〕雁行氣法，低頭倚壁，不息十二通。以意排留飲宿食從下部出自愈。
白話
〔原文〕雁行氣法，低頭靠著牆壁，閉氣十二次。用意念排除停留的痰飲和宿食，讓它們從肛門排出，自然就會痊癒。
（五）雁行氣法
（五）雁行氣法
（五）雁行氣法7 句
原文
〔解說〕雁行氣法，將背靠於牆壁，低頭，不息十二通。
白話
〔解說〕雁行氣法，把背部靠在牆壁上，低下頭，閉氣十二次。
原文
以意念引氣入胃中，以內氣排除停留的痰飲和宿食，使從肛門排出體外，則自可痊愈。小結：
白話
用意念引導氣進入胃中，用內氣排除停留的痰飲和宿食，讓它們從肛門排出體外，自然就可以痊癒。小結：
原文
《諸病源候論》「卷二十·痰飲病諸候」說：「鶩行氣者，身直頸曲，排氣下行而一通，愈宿食。」鶩就是鴨子，因是仿效鴨子，直身低頭曲頸，不息行氣，故名鶩行氣法。
白話
《諸病源候論》「卷二十·痰飲病諸候」說：「鶩行氣者，身體挺直、頸部彎曲，排氣向下行而一通，可治癒宿食。」鶩就是鴨子，因為是模仿鴨子，身體挺直、低頭、彎曲頸部，閉氣行氣，所以稱為鶩行氣法。
原文
其方法是背靠牆壁，身站直，低頭、曲頸，進行不息呼吸，以意行氣，排除胃腸痰飲、宿食。
白話
其方法是背靠牆壁，身體站直，低頭、彎曲頸部，進行閉氣呼吸，用意念引導氣，排除胃腸中的痰飲、宿食。
原文
但本書及《雲笈七籤》此節前均名為雁行氣法。
白話
但本書及《雲笈七籤》此節之前都稱為雁行氣法。
原文
近代有「大雁功」，亦從仿生角度命名，故仍用雁行氣法。
白話
近代有「大雁功」，也是從仿生角度命名，所以仍然使用雁行氣法。
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