養生秘旨

三滿訣

三滿訣

三滿訣1
原文
精滿不思色,氣滿不思食,神滿不思睡。
白話
精氣充足就不會貪戀色慾,元氣充足就不會想吃東西,精神充足就不會想睡覺。