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養生秘旨

暖丹田訣

暖丹田訣

暖丹田訣1 句
原文
治小腸虛冷疼痛，端坐，兩手摩丹田，閉息行功，運氣四十九口。
白話
治療小腸虛冷引起的疼痛，端正坐好，用兩手摩擦丹田，閉住呼吸進行功法，運氣四十九次。