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養生秘旨

固手指訣

固手指訣

固手指訣1 句
原文
手不固，則心血不生。若行功時，必須將大拇指捏在四指根間，握固而定。
白話
手如果不握固，心血就不會產生。在練功的時候，必須將大拇指按壓在四指的根部之間，握緊固定下來。