原文
呂祖曰：舌上之水，可以活人，但要知天機潮候，每日依時下上。
白話
呂祖說：舌頭上的口水，可以使人活命，但要懂得天然的時機與潮汐的規律，每天按時上下運行。
神水滋養法
神水滋養法
神水滋養法3 句
原文
面東靜坐，舌抵上齶，自然舌上二竅神水逆流，心液滋合，一如潮湧，充滿口頰，上潤頂門，中注五嶽，分作三咽，送下丹田。
白話
面向東方靜坐，舌尖抵住上顎，自然舌上兩個孔竅的神水就會逆流而上，心液滋潤融合，如同潮水湧來，充滿口腔，向上滋潤頭頂，中間注入五臟，分成三口嚥下，送至丹田。
原文
行之十日，肌膚瑩潤，面色光澤，百日功成，永照心經諸疾矣。
白話
實行十天，肌膚就會瑩潤，面色有光澤；一百天功成，永遠能照治心經的各種疾病了。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。