原文
此訣治五臟六腑之病，即呵、呼、呬、吹、嘻、噓也。
白話
此訣治療五臟六腑的疾病，就是呵、呼、呬、吹、嘻、噓這六個字。
仙師六字治病訣
仙師六字治病訣
仙師六字治病訣9 句
原文
以呼而出臟腑之毒氣，為瀉，呼字；以吸而探天地之清氣，為補，吸字。
白話
用呼氣來排出臟腑的毒氣，稱為瀉，是呼字訣；用吸氣來攝取天地的清氣，稱為補，是吸字訣。
原文
凡入室靜坐，扣齒，咽津，先念呵字治心，念畢即徐徐吸之，出多入少，俱勿令聞聲。蓋聞則氣粗，反傷氣也。如此六度。倘口內有液，嚥下一口亦可。
白話
凡是進入房間靜坐，叩齒，吞嚥唾液，先念呵字治療心臟，念完後就緩緩吸氣，呼氣多吸氣少，都不要讓他人聽到聲音。因為聽到聲音則氣息粗重，反而損傷元氣。如此做六次。如果口中有唾液，吞下一口也可以。
原文
次念呼字治脾，次念呬字治肺，次念噓字治肝，次念嘻字治三焦，次念吹字治腎，悉如呵字法，各六度，是為三十六小周天也。
白話
接著念呼字治療脾臟，接著念呬字治療肺臟，接著念噓字治療肝臟，接著念嘻字治療三焦，接著念吹字治療腎臟，全部如同呵字的方法，各做六次，這就是三十六小周天。
原文
又看何臟腑受病，如目病，即念噓嘻二字，如前法各十八遍，總之為三十六，連前為七十二，謂之中周也。
白話
再觀察哪個臟腑有病，例如眼睛疾病，就念噓、嘻二字，依照前面的方法各念十八遍，總共三十六遍，連同前面共七十二遍，稱為中周。
原文
又依前法，念六次；各六度、是為三次三十六，合前共計一百單八，為大周，曰百八訣也。
白話
又依照前面的方法，念六次；每次各六遍，這樣就是三次三十六遍，合計前面共一百零八遍，稱為大周，叫做百八訣。
原文
凡遇各臟之病，即依各訣行之，不拘時候，大約陽時，不拘以數限。總之三百六十以應周天之數，尤為神妙。
白話
凡是遇到各個臟腑的疾病，就依照各自的訣竅施行，不拘泥於時間，大約在陽時（白天），不拘泥於次數限制。總之做到三百六十次以對應周天的數目，尤其神妙。
原文
然修養家又謂腎無瀉法，故曰四時常用嘻，八節不須吹也。
白話
然而修養家又說腎臟沒有瀉法，所以說四季常用嘻字訣，八節（四立、二分、二至）不需要用吹字訣。
原文
又考《四時常攝論》，春，肝氣盛者，調噓氣以利之；夏，心氣盛者，調呵氣以疏之；秋，肺氣盛者，調呬氣以泄之，冬，腎氣盛者，調吹氣以呼之。此治於未病之意，不在區區藥石間也。
白話
又考查《四時常攝論》，春天，肝氣旺盛的人，調理噓氣來疏利它；夏天，心氣旺盛的人，調理呵氣來疏通它；秋天，肺氣旺盛的人，調理呬氣來泄除它；冬天，腎氣旺盛的人，調理吹氣來呼出它。這是治未病的意思，不在於區區藥物針石之間。
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