原文
操欲慆淫，不自珍重，一也，窘苦拘囚，無瀟灑之趣，二也，怨天尤人，廣生煩惱，三也。今日預愁明日，一年常計百年，四也。室人噪聒，耳目盡成荊棘，五也。聽信師巫禱賽，廣行殺戮，六也。寢興不適，飲食無度，七也。諱疾忌醫，使虛實寒熱妄投，八也。多服湯藥而滌腸胃，元氣漸耗，九也。
白話
放縱慾望，沉溺淫樂，不愛惜自己身體，這是第一種；生活窘迫痛苦如同被囚禁，沒有灑脫自在的情趣，這是第二種；怨恨上天，責怪他人，到處招惹煩惱，這是第三種；今天預先憂愁明天的事，一年之中常常算計百年之後，這是第四種；家中妻子吵鬧不休，耳目所及都成了障礙，這是第五種；聽信巫師神漢的祈禱祭祀，大肆殺生，這是第六種；作息不規律，飲食沒有節制，這是第七種；隱瞞病情忌諱就醫，導致虛實寒熱的藥物胡亂使用，這是第八種；過多服用湯藥來清洗腸胃，使得元氣逐漸耗損，這是第九種。