達摩洗髓易筋經

EBOOK READER V2

達摩洗髓易筋經

清朝 · 1636 - 1912

正在閱讀：第七章·練功注意事項及效驗 / 九、物有三練

121/164

目錄搜尋

原敘一·張瑤序2 篇

01原敘一·張瑤序24 句

原敘二·周守儒序2 篇

02原敘二·周守儒序30 句

原敘三·增演易筋洗髓經合編序2 篇

03原敘三·增演易筋洗髓經合編序18 句

原敘四·李衛公序2 篇

04原敘四·李衛公序44 句

原敘五·牛將軍序2 篇

05原敘五·牛將軍序20 句

第一章·原理源流篇10 篇

06第一章·原理源流篇84 句

第二章·易筋經總論10 篇

07第二章·易筋經總論150 句

第三章·洗髓經總義16 篇

08第三章·洗髓經總義50 句

第四章·洗髓易筋與各家學說的關係8 篇

09第四章·洗髓易筋與各家學說的關係70 句

第五章·養身養心論說28 篇

10第五章·養身養心論說232 句

第六章·練功歌訣22 篇

11第六章·練功歌訣36 句

第七章·練功注意事項及效驗26 篇

12第七章·練功注意事項及效驗68 句

第一章·正身圖說4 篇

13第一章·正身圖說70 句

第二章·側身圖說2 篇

14第二章·側身圖說20 句

第三章·半身圖說2 篇

15第三章·半身圖說54 句

第四章·屈身圖說2 篇

16第四章·屈身圖說18 句

第五章·折身圖說2 篇

17第五章·折身圖說32 句

第六章·扭身圖說2 篇

18第六章·扭身圖說36 句

第七章·倒身圖說2 篇

19第七章·倒身圖說12 句

第八章·翻身圖說2 篇

20第八章·翻身圖說24 句

第九章·行身圖說2 篇

21第九章·行身圖說38 句

第十章·坐身圖說2 篇

22第十章·坐身圖說108 句

第十一章·定身圖說2 篇

23第十一章·定身圖說34 句

第十二章·臥身圖說2 篇

24第十二章·臥身圖說28 句

第十三章·韋馱勁十二勢圖說2 篇

25第十三章·韋馱勁十二勢圖說24 句

第十四章·十二大勁圖說2 篇

26第十四章·十二大勁圖說36 句

第十六章·坐十二段錦圖說2 篇

27第十六章·坐十二段錦圖說44 句

第十七章·操腹九沖圖說2 篇

28第十七章·操腹九沖圖說44 句

第七章·練功注意事項及效驗

九、物有三練

第七章·練功注意事項及效驗1 句

原文

鹿練精，龜練氣，鶴練神。

白話

鹿練精，龜練氣，鶴練神。

注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。