原文
易筋洗髓，自達摩祖師西去後，慧可祖師將洗髓攜去雲遊，易筋藏少林壁中。
白話
易筋和洗髓，自從達摩祖師西歸之後，慧可祖師帶著洗髓部分雲遊四方，易筋部分則藏在少林寺的牆壁中。
原敘三·增演易筋洗髓經合編序
原敘三·增演易筋洗髓經合編序
原敘三·增演易筋洗髓經合編序9 句
原文
由是道分為二：習洗髓者僅能收心養性，習易筋者僅能強筋壯力。千餘年來，其書未合。後易筋經般刺密諦翻譯出，代有傳人。洗髓由慧可翻譯出，亦有嫡派。
白話
從此道術分成兩派：學習洗髓的人只能收心養性，學習易筋的人只能強筋壯力。一千多年來，這兩本書未曾合併。後來《易筋經》由般刺密諦翻譯出來，歷代都有傳人。《洗髓經》由慧可翻譯出來，也有正統傳承。
原文
兩兩相合，道本同源，理實一貫，一而二，二而一，兩經非兩派也。
白話
兩者互相結合，道本來同源，道理實質上一貫，一而二，二而一，兩部經並非兩個派別。
原文
後世祖師得洗髓傳，知道相表裡，乃與易筋合成一函。
白話
後世的祖師得到洗髓的傳承，知道兩者互為表裡，於是與易筋合併成一部書。
原文
雖綱領節目，綜括靡遺，而奧旨微言，難尋次弟，經少林門下，諸老祖師，照諸佛菩薩、諸天神王、歷代羅漢、宗師，莊嚴法相，摩挲求之，合以易筋洗髓所論工夫，始知道出一轍。
白話
雖然綱領節目完整無遺，但深奧的旨意與精微的言論，難以找到次序。經過少林門下的各位老祖師，參考諸佛菩薩、諸天神王、歷代羅漢、宗師的莊嚴法相，反覆探究，再結合易筋洗髓所論述的工夫，才知道道術出自同一途徑。
原文
於是匯成一帙，名曰：《增益易筋洗髓內功圖說》。圖多說少，其旨未暢。
白話
於是匯集成一冊，名為《增益易筋洗髓內功圖說》。圖多文字少，其中的旨意未能充分闡發。
原文
余不揣淺陋，依圖演說，繕寫易筋洗髓於前，益以各家論說，分為十七卷。
白話
我不自量力，依據圖像加以解說，在前面抄寫易筋洗髓原文，再補充各家論說，分為十七卷。
原文
首二卷經文論說，中十二卷歷代宗師增益圖像，後三卷易筋洗髓支流，以備參悟採用。顏曰：《增演易筋洗髓內功圖說》
白話
前面兩卷是經文與論說，中間十二卷是歷代宗師增加的圖像，後面三卷是易筋洗髓的支流，以備參悟採用。命名為《增演易筋洗髓內功圖說》。
原文
余何人？不足言道，亦不善屬文。平日所得，雖未知當否，而吾師屬意演說之命難辭。凡有所覺，罔為筆之於書云。
白話
我是什麼人？不足以談論道，也不擅長寫文章。平日所得的體會，雖然不知道是否恰當，但老師囑咐我演說的命令難以推辭。凡是有所領悟，就記錄在書中。
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