原文
產後鄉曲習弊有十一、產畢勿食牛羊、豬肉、鵝蛋、雞蛋、鴨蛋、麵食，方產畢大虛難克化。
白話
產後在鄉間的習俗弊病有十項：第一，生產完不要吃牛、羊、豬肉，以及鵝蛋、雞蛋、鴨蛋、麵食，因為剛生產完身體極度虛弱，難以消化。
十弊論
十弊論
十弊論8 句
原文
二、勿即食涼粉、綠豆粉、粥阿汁、蕎麥麵食。
白話
第二，不要馬上吃涼粉、綠豆粉、粥湯汁、蕎麥麵食。
原文
三、勿用胡椒、艾、酒，血塊雖得熱流通，新血不寧。
白話
第三，不要使用胡椒、艾草、酒，雖然血塊能藉由熱性得到流通，但新生的血液會不安定。
原文
四、俗用姜數斤，以消血塊，不知發熱妄血，以致危症。
白話
第四，習俗上使用數斤生薑來消除血塊，卻不知道這樣會導致發熱、血行紊亂，因而引發危險的病症。
原文
五、勿食梨、藕、橙柑、冷果，及冷茶、冷水，以致血塊凝結。
白話
第五，不要吃梨子、蓮藕、橙子、柑橘等冷性水果，以及冷茶、冷水，以免導致血塊凝結。
原文
六、勿食橙丁橘、干餅、枳殼、香砂等丸，多損血氣。
白話
第六，不要吃橙丁、橘餅、乾餅，以及枳殼、香砂等藥丸，這些大多會損傷血氣。
原文
七、七日內勿梳頭以勞神，毋勉強起早以冒風寒。八、月內勿多言並勞女工。九、暑月勿用涼水洗手足。
白話
第七，產後七天內不要梳頭以免耗費精神，不要勉強早起以免感受風寒。第八，月子期間不要多說話，也不要勞累做女紅。第九，炎熱的月份不要用冷水洗手腳。
原文
十、大暑用小衣烘熱，常溫腹內，冷則血痛凝結久，雖藥不行。
白話
第十，大暑天時要用小衣服烘熱，經常溫暖腹部，如果受冷就會導致血塊凝結疼痛長久，即使服藥也無法使藥力行通。
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