壽世傳真

合行外功訣歌

六字行功依式樣歌

合行外功訣歌1
原文
肝用噓時目睜睛(念噓字要大睜兩目)肺宜呬處手雙擎(呬字要兩手如擎物)心呵頂上連叉手(念呵字要叉掌按頂)腎吹抱取膝頭平(吹字要兩手抱膝坐)脾病呼時須嘬口(念呼字要嘬口)三焦有熱臥嘻寧(嘻字要仰面身臥)
白話
肝臟用噓字時,眼睛要睜大(念噓字時要大大睜開雙眼);肺臟宜用呬字時,雙手要向上托舉(呬字時兩手要像托舉東西一樣);心臟用呵字時,要在頭頂上交叉雙手(念呵字時要交叉手掌按在頭頂);腎臟用吹字時,要抱住膝蓋使膝頭平穩(吹字時要兩手抱膝坐著);脾臟有病用呼字時,必須將嘴收縮(念呼字時要收縮嘴巴);三焦有熱時,要躺臥著念嘻字才能安寧(嘻字時要仰面躺臥)。