壽世傳真

合行外功訣歌

十二段錦第八圖

合行外功訣歌1
原文
左右轆轤轉曲彎兩手,先以左手連肩圓轉三十六次,如絞車一般,右手亦如之。此單轉轆轤法。
白話
左右轆轤轉曲彎兩手,先以左手連肩圓轉三十六次,如絞車一般,右手亦如之。此單轉轆轤法。