靜功妙藥八懿

靜功的功效是不會產生憤怒。世界上只有兩種人，就是善人和惡人罷了。對待善人應該尊敬，不應該憤怒。

一個人的邪惡就像身體有病，身體有病，見到的人會加倍憐憫；一個人如果邪惡，他的病痛更嚴重，何必對他憤怒呢？憤怒，對於氣血來說是乖戾，對於德行來說是凶險。蜜蜂因為憤怒而螫人，被螫的東西只是感到疼痛，卻傷害了蜜蜂自己。

靜功的功效是不會產生驕傲。炭火在爐子裡，如果不蓋上一層灰，轉眼之間就會燒紅然後熄滅。正在修養德行卻不懂得保持謙虛，這就像是炭火沒有長久的打算一樣。

因此，靜功的效果就像貧窮時更顯富有，卑賤時更顯高貴，愚笨時更顯智慧；將剛強收斂在柔順之中，將聰明修養在隱晦之內，這都是在寧靜中發揮作用。要戒除讓人知道，尤其要戒除自己知道；可貴在於能隱藏，尤其可貴在於能忘記。

靜功的功效是不喜好怪誕。俗話說：偏好奇特味道的人一定會得奇怪的病，心性怪異的人一定會得怪異的症狀，習慣搞陰謀算計的人一定會遭到暗中的禍害，做出奇特姿態的人一定會陷入特別的困境。

世間上千種才能、上百種技巧都沒有用處，只有平平常常，完全沒有和他人不同之處，而他人自然無法趕上，這樣才能免除異端邪說的禍害。

靜功必須要減少慾望。道家所謂的採戰之說，這是非常荒謬的。腎是儲藏精液的器官，凡是男女交合一定會動搖到腎，腎一動，精血就跟著流動；外表雖然沒有洩漏，但精液已經離開了本宮；如果不能堅決忍耐的人，也必定會有幾滴真精，隨著陽具的萎軟而溢出，這就是疾病的根源。所以減少慾望是藥中最妙的方法。

靜功必須要節制勞累。不只是男女房事會損耗我們的精神，凡是勞累於視覺，精神就因為觀看而耗損；勞累於聽覺，精神就因為聽聞而耗損；勞累於思考，精神就因為思慮而耗損。

只有當外在事物渾然不知，內在精神清澄明察，不刻意追求寧靜卻更加寧靜，毀謗、讚譽、善事、惡事都不進入心中；內心平靜就能空虛，空虛了，道就會歸附了。

靜功必須要謹慎言語。飲酒要戒絕喝太多，因為酒一喝下去，舌頭就會亂說話；說話要戒絕說太多，因為話一說出去，禍患就會隨之而來。

當別人喧囂地議論紛紛時，而我在寧靜中觀察人物，即使不得已要說話，說的也是天地間不可或缺的最高真理。

所以只有靜功，能在寂靜中保持清醒，能在任何環境中都不亂，可以用來修養心性，可以用來為人處世。

靜功必須要戒除殺生。形體雖然不同，但生命與本性是相同的，所有事物都是這樣。只是人能夠掌握生殺大權，萬物只好聽從，無法對人怎麼樣。

牠們發出聲音就是在怨恨咒罵，否則就用眼睛看著你，充滿無限的痛苦與深切。

在寧靜中參透萬物一體的道理，對於活活烹煮、活生生切割的事情，聽到聲音就知道牠們的痛苦，眼睛觸及就感到心如刀割，這樣做是因為繫念著眾生的生命，應該會獲得福氣並且長壽。

靜功必須要推己及物。看見有人飢餓寒冷，就想著去拯救他；看見有人生病，就想著去治療他。隨著自己的能力去幫助他人，如果能力不足，就經常勸人去做方便別人的事。

當開始實踐時，天地萬物都好像同在胸懷之中，只怕有一點瑕疵，那麼即使有萬般堅固也毫無益處；顯現一件惡行，那麼即使有萬般善事也仍有缺憾。既然稱之為妙藥，就一定要讓天下人都一起品嘗這個味道啊。