原文
以日入時，破其陰以取其膏，破其陽以取其脂，脂膏等分，食之可以通神靈。
白話
在日落的時候，剖開松樹的陰面以取得其膏，剖開松樹的陽面以取得其脂，脂和膏等份混合，食用可以通達神靈。
服食法第六
採松脂法
服食法第六3 句
原文
鑿其陰陽為孔，令方五寸，深五寸，還以皮掩其孔，毋令風入，風入則不可服。以春夏時取之，取訖封塞勿泄，以泥塗之。
白話
在松樹的陰面和陽面鑿出孔洞，讓孔洞方五寸、深五寸，然後用樹皮掩蓋孔洞，不要讓風進入，風進入就不能服用了。在春夏季節採集，採集完畢後封塞孔洞不要洩漏，用泥土塗抹。
原文
東北行丹砂穴有陰泉水可飲此，弘農車君以元封元年入此山食松脂，十六年夏下居長安東市，在上谷牛頭谷時往來至秦嶺上，年常如三十者。
白話
向東北方向走到丹砂穴，有陰泉水可以飲用。弘農的車君在元封元年進入此山食用松脂，十六年夏天下山居住在長安東市，在上谷牛頭谷時，往來於秦嶺之上，年紀常常像三十歲的人。
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