原文
百鍊松脂下篩，以蜜和納桶中，勿令中風，日服如博棋子一枚（博棋長二寸，方一寸），日三，漸漸不飢，延年。亦可醇酒和白蜜如餳，日服一二兩。
白話
經過百次煉製的松脂過篩，用蜂蜜調和後放入桶中，不要讓它接觸風。每天服用像博棋子大小的一顆（博棋長二寸，方一寸），每天三次，漸漸地就不會感到飢餓，並可延年益壽。也可以用純酒和白色蜂蜜調成像糖漿一樣，每天服用一到二兩。
服食法第六
服松脂方
服食法第六2 句
原文
凡取松脂，老松皮自有聚脂者最第一，其根下有傷折處，不見日月者得之，名曰：陰脂，彌良。
白話
凡是採集松脂，以老松樹皮上自然凝聚的松脂為最佳；那些在樹根下有受傷折斷的地方、見不到陽光和月光的部位所獲得的松脂，稱為「陰脂」，品質更好。
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